Bedienungsanleitung Beurer BG28 (Seite 32 von 44) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch)

470240

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/44

Nächste Seite

Aşağıdaki veriler gösterilir:

– Vücut yağ oranı, % olarak (Fig. 9)

– Su oranı, % olarak (Fig. 10)

– Kas oranı, % olarak (Fig. 11)

– Artık bundan sonra, ölçülmüş olan tüm değerler sadece bir kez daha arka arkaya gösterilir bun-

dan sonra ise tartı kendiliğinden kapanır.

3.4 Kullanım için öneriler

Vücut yağının, vücut suyunun ve kas oranlarının belirlenmesinde şunlar önemlidir:

– Ölçüm, sadece yalınayak ve amaca uygun olarak hafifçe nemlendirilmiş ayak tabanlarıyla

yapılmalıdır. Kuru ayak tabanlarının iletkenlik özelliği az olduğundan, tamamen kuru ayak

tabanları tatmin edici olmayan sonuçlara yol açabilir.

– Ölçme sırasında kıpırdamayınız.

– Alışılmadık yorucu bedensel çalışmadan sonra birkaç saat bekleyiniz.

– Ayağa kalktıktan sonra yaklaşık 15 dakika bekleyiniz ki, vücudunuzdaki su dağılabilsin.

Aşağıdaki durumlarda tespitlerin güvenilirliği yoktur:

– 10 yaşın altındaki çocuklarda.

– Ateşi olan, diyaliz tedavisi gören, ödem belirtileri olan veya kemik erimesi olan şahıslarda,

– Kardiyovasküler ilaç alan şahıslarda. Damar genişleten veya damar daraltan ilaçlar kullanan

şahıslarda.

– Bacaklarında boylarıyla ilgili mühim derecede anatomik farklılıkları olan kişilerde (Bacak uzunluğu

önemli derecede kısa veya uzun ise).

Beden yapı oranları ortalama değerleri

Aşağıdaki belirtilen vücut yağı değerleri size bir ipucu verirler (daha fazla bilgi için lütfen doktorunu-

za başvurunuz!).

Sporcularda çoğunlukla daha düşük bir değer tespit edilir. Uygulanan spor türüne, antrenman

yoğunluğuna ve bedensel yapıya göre, öngörülen değerlerin altında kalan değerlere ulaşılabilir!

Bayanlar Erkekler

Dünya Sağlık Örgütünün (WHO 2001) beyanına göre, vücut suyu oranının aşağıda sıralanan alanlar-

da olması gerekir:

Bayanlar: %50–55

Erkekler: %60–65

Çocuklar: %65–75

Vücut yağ oranı yüksek olan kişilerde, vücut su oranının yukarıda belirtilen değerlerin altında tespit

edilmesi ile sıkça karşılaşılır.

Kas oranı bireysel olarak değişkenlik gösterdiğinden, bunun için genel geçerliliği olan belirlenmiş ön

değerler yoktur.

Yaș Çok iyi İyi Orta Zayıf

<19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%

20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%

30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%

40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%

>50 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%

Yaș Çok iyi İyi Orta Zayıf

<19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%

20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%

30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%

40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%

>50 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BG28 Seite 32

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Beurer BG28

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info