470236

Beurer BG65 Seite 34

34
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
34
7BSØO .VKFS
Masa ósea:
/VFTUSPTIVFTPTUBMDPNPMBTPUSBTQBSUFTEFMDVFSQPFTUÈOTPNFUJEPTBQSPDFTPTOBUVSBMFTEF
EFTDPNQPTJDJØOSFHFOFSBDJØOZFOWFKFDJNJFOUP-BNBTBØTFBBVNFOUBSÈQJEBNFOUFFOMBJO-
GBODJBZBMDBO[BVONÈYJNPFOUSFMPTZB×PTEFFEBE"MBVNFOUBSMBFEBEWVFMWFBSFEV-
DJSTFMFWFNFOUFMBNÈTBØTFB6TUFEQVFEFDPOUSBSSFTUBSFTUBSFEVDDJØOIBTUBDJFSUPQVOUPDPO
una alimentación sana (de alto contenido en calcio y vitamina D) y ejercicios físicos periódicos.
6TUFEQVFEFBEFNÈTSFGPS[BSBEJDJPOBMNFOUFMBFTUBCJMJEBEEFTVFTRVFMFUPDPOVOBFODBV[BEB
regeneración muscular.
0CTFSWFRVFMBQSFTFOUFCÈTDVMBOPFTQFDJGJDBFMDPOUFOJEPEFDBMDJPEFMPTIVFTPTTJOPRVF
EFUFSNJOBFMQFTPEFUPEPTMPTDPNQVFTUPTØTFPTTVCTUBODJBTPSHÈOJDBTTVCTUBODJBTBOPSHÈ-
nicas y agua).
Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea
puede ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computa-
EPSJ[BEBVMUSBTPOJEP1PSFTUBSB[ØONFEJBOUFMBQSFTFOUFCÈTDVMBOPFTQPTJCMFTBDBSDPODMV-
siones médicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)
&TQSÈDUJDBNFOUFJNQPTJCMFJOGMVJSFOMBNBTBØTFBQFSPQVFEFGMVDUVBSMFWFNFOUFEFOUSPEFMPT
factores influyentes (peso, estatura, edad, sexo).
BMR:
El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía que consume el
DVFSQPEVSBOUFVOSFQPTPUPUBMQBSBNBOUFOFSMBTGVODJPOFTCÈTJDBTQPSFKFNQMPDVBOEPTFFTUÈ
acostado reposando durante 24 horas). Este valor depende esencialmente del peso, la estatura y
MBFEBEEFMBQFSTPOB-BCÈTDVMBEFEJBHOØTUJDPJOEJDBFTUFWBMPSFOMBVOJEBELDBMEÓBFMWBMPS
se calcula mediante la fórmula científicamente reconocida de Harris Benedict.
En cualquier caso, esta es la cantidad de energía que requiere el cuerpo y que debe serle sumi-
nistrada nuevamente en forma de alimentos. Si usted suministra menos energía al cuerpo duran-
te períodos mayores, el resultado podría ser perjudicial para la salud.
".3
El metabolismo activo (AMR=Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que requiere el
cuerpo diariamente en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta al acre-
DFOUBSTFMBBDUJWJEBEGÓTJDBFMDPOTVNPFTUÈEFUFSNJOBEPFOMBCÈTDVMBEFEJBHOØTUJDPNFEJBOUF
el grado de actividad (1-5) especificado.
Para mantener el peso actual es necesario suministrar al cuerpo nuevamente la cantidad corres-
pondiente de energía consumida en forma de comida y bebida. Si durante un espacio mayor de
UJFNQPTFTVNJOJTUSBSBNFOPTFOFSHÓBRVFMBDPOTVNJEBFMDVFSQPDPNQFOTBSÈMBEJGFSFODJB
SFDVSSJFOEPQSJODJQBMNFOUFBMPTEFQØTJUPTEFNBTBBEJQPTBFYJTUFOUFTFMQFTPTFSFEVDF&O
Edad poco normal mucho
10-14 <44 44-57% >57%
15-19 <43 43-56% >56%
20-29 <42 42-54% >54%
30-39 <41 41-52% >52%
40-49 <40 40-50% >50%
50-59 <39 39-48% >48%
60-69 <38 38-47% >47%
70-100 <37 37-46% >46%
Edad poco normal mucho
10-14 <36 36-43% >43%
15-19 <35 35-41% >41%
20-29 <34 34-39% >39%
30-39 <33 33-38% >38%
40-49 <31 31-36% >36%
50-59 <29 29-34% >34%
60-69 <28 28-33% >33%
70-100 <27 27-32% >32%
… 34 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer BG65 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Beurer BG65

Beurer BG65 Bedienungsanleitung - Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 84 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info