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DBNCJPTJEVSBOUFVOFTQBDJPNBZPSEFUJFNQPTFTVNJOJTUSBSBBMDVFSQPNÈTFOFSHÓBRVFMBDP-
SSFTQPOEJFOUFBMNFUBCPMJTNPBDUJWP".3DBMDVMBEPFMDVFSQPOPQPESÈRVFNBSFMFYDFEFOUF
EFFOFSHÓBEFQPTJUÈOEPMPFOGPSNBEFNBTBBEJQPTBFMQFTPBVNFOUB
Relación cronológica de los resultados
Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale. Las fluctuaciones de peso a cor-
to plazo dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos.
La interpretación de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores:
El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiem-
QPFORVFUJFOFOMVHBSFTUBTWBSJBDJPOFT&TOFDFTBSJPEJGFSFODJBSBRVÓFOUSFMBTWBSJBDJPOFTSÈ-
pidas a corto plazo (en pocos días), las variaciones a medio plazo (en semanas) y las variaciones
a largo plazo (en meses).
Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los
cambios en el contenido de líquido corporal, mientras que las variaciones a medio plazo y a largo
plazo pueden deberse también a cambios en las masas adiposa y muscular.
t&ODBTPEFRVFFMQFTPTFSFEVKFSBBDPSUPQMB[PQFSPMBNBTBBEJQPTBDPSQPSBMBVNFOUBSBP
se mantuviera constante, significa que usted ha perdido líquido, por ejemplo, después de un
entrenamiento físico, visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente
BMBSÈQJEBSFEVDDJØOEFMQFTP
t&ODBNCJPTJFMQFTPBVNFOUBSBBNFEJPQMB[PSFEVDJÏOEPTFPNBOUFOJÏOEPTFDPOTUBOUFFM
porcentaje de masa adiposa, probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular.
4JFMQFTPZMBNBTBBEJQPTBEFMDVFSQPEJTNJOVZFOTJNVMUÈOFBNFOUFTJHOJGJDBRVFTVEJFUBGVO-
DJPOBZVTUFEFTUÈQFSEJFOEPNBTBBEJQPTB-PJEFBMFTDPNQMFNFOUBSFMSÏHJNFOEJFUÏUJDPDPO
actividades físicas o entrenamientos para mejorar el estado físico. De esta manera usted puede
aumentar a medio
7. Medición errónea
4JMBCÈTDVMBEFUFDUBVOFSSPSEVSBOUFMBNFEJDJØOTFWJTVBMJ[BSÈi&SSw
Posibles causas del error: Solución:
/PTFIBBDUJWBEPMBCÈTDVMBBOUFTEFTVCJSTFB
FMMB4JVTUFETFTVCFBMBCÈTDVMBBOUFTEFRVF
TFWJTVBMJDFiwFOMBQBOUBMMBMBCÈTDVMBOPGVO-
DJPOBSÈDPSSFDUBNFOUF
"DUJWFDPSSFDUBNFOUFMBCÈTDVMBZSFQJUBMBNF-
dición.
4FIBFYDFEJEPMBDBQBDJEBENÈYJNBEFDBSHB
de 150 kg.
.JEBQFTPTJOGFSJPSFTBMMÓNJUFNÈYJNPBENJTJ-
ble.
La resistencia eléctrica entre los electrodos y la
planta de los pies es excesiva (por ejemplo por
existir una fuerte callosidad).
Repita la medición descalzo.
En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de los pies. Si fuera necesario, saque las
callosidades de las plantas de los pies.
No ha permanecido usted lo suficientemente qui-
FUPTPCSFMBCÈTDVMB
1FSNBOF[DBRVJFUPTPCSFMBCÈTDVMB
-BNBTBBEJQPTBFTUÈGVFSBEFMBHBNBEFWB-
lores medibles (inferior a un 5 % ó superior a un
50 %).
Repita la medición con los pies descalzos o bien,
humedezca levemente la planta de los pies.
-BNBTBMÓRVJEBFTUÈGVFSBEFMBHBNBEFWBMP-
res medibles (inferior a un 36% o superior a un
70%).
Repita la medición con los pies descalzos o bien,
humedezca levemente la planta de los pies.
El porcentaje de masa muscular y ósea se encu-
entra fuera de la gama de valores medibles (en
dependencia de la edad y sexo).
Repita la medición con los pies descalzos o bien,
humedezca levemente la planta de los pies.
… 35 …

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