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Opptining, oppvarming eller tilberedning av dypfrossen mat
Merknader
Ta ferdigrettene ut av emballasjen. De varmes opp raskere
og jevnere dersom du bruker kokekar som er beregnet for
mikrobølge. Forskjellige ingredienser i retten kan varmes opp
med forskjellig hastighet.
Flate retter blir fortere ferdig enn høye. Fordel derfor maten i
kokekaret, slik at den ligger så flatt som mulig. Ikke legg
matvarene lagvis oppå hverandre.
Dekk alltid til matvarene. Har du ikke et passende lokk til
kokekaret, kan du bruke en tallerken eller mikrobølgefolie.
Rør om i eller snu matrettene 2 til 3 ganger.
La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter oppvarming,
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
Smaken på hver rett bevares i stor grad. Derfor kan du gjerne
være forsiktig med bruk av salt og krydder.
Kjøtt i stykker eller skiver av okse,
kalv eller svin
200 g 180 W, 5 min + 90 W, 4-6 min Skill tinte stykker fra hverandre ved
vending
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 10-15 min
Kjøttdeig, blandet 200 g 90 W, 10-15 min Snu flere ganger, fjern kjøtt som er
tint
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
1 kg 180 W, 13 min + 90 W, 20-25 min
Fjærkre eller fjærkre i stykker 600 g 180 W, 5 min + 90 W, 13-18 min Snu av og til
1,2 kg 180 W, 10 min + 90 W, 20-25 min
And 2 kg 180 W, 20 min + 90 W, 30-40 min Snu flere ganger
Gås 4,5 kg 180 W, 30 min + 90 W, 60-80 min Snu hvert 20. minutt, fjern væske
som dannes under opptining
Fiskefilet, fiskekotelett eller -skiver 400 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min Opptinte stykker tas fra hverandre
Hel fisk 300 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
600 g 180 W, 8 min + 90 W, 10-15 min
Grønnsaker, f.eks. erter 300 g 180 W, 8-13 min Rør forsiktig av og til
600 g 180 W, 10 min + 90 W, 8-13 min
Frukt, f.eks. bringebær 300 g 180 W, 7-10 min Rør forsiktig av og til, opptinte styk-
ker tas fra hverandre
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
Myke opp smør 125 g 90 W, 7-9 min Fjern all emballasjen
250 g 180 W, 2 min + 90 W, 3-5 min
Brød, helt 500 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
1 kg 180 W, 3 min + 90 W, 15-25 min
Kake, tørr, f.eks. formkake 500 g 90 W, 10-15 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem, ta kakestykkene fra hverandre
750 g 180 W, 2 min + 90 W, 10-15 min
Kake, saftig, f.eks. fruktkake, oste-
kake
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 15-20 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem
750 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
Opptining Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid i
minutter
Merknader
Opptining, oppvarming eller tilbered-
ning av dypfrossen mat
Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilbe-
redningstid i minutter
Veiledning
Meny, tallerkenrett, ferdigrett 300-400 g 600 W, 11-15 min Ta retten ut av pakken, og dekk den til
før oppvarming
Suppe 400-500 g 600 W, 8-13 min Lukket kokekar
Gryteretter 500 g 600 W, 10-15 min Lukket kokekar
1 kg 600 W, 20-25 min
Kjøttskiver eller -stykker i saus,
f.eks. gulasj
500 g 600 W, 12-17 min Lukket kokekar
1 kg 600 W, 25-30 min
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min Tildekket
800 g 600 W, 18-23 min
Tilbehør, f.eks. ris, pasta 250 g 600 W, 2-5 min Lukket kokekar, tilsett væske
500 g 600 W, 7-10 min
Grønnsaker, f.eks. erter, brokkoli, gul-
røtter
300 g 600 W, 8-12 min Lukket kokekar, tilsett 1 ss vann
600 g 600 W, 13-18 min
Spinatblanding 450 g 600 W, 11-16 min Kokes uten at det tilsettes vann
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