714746
21
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
21
Fruit and vegetable facts
Fruit and
vegetables
Best season
to buy
Storage Nutritional value
Kilojoule /
Calorie count
Apples
Autumn
Winter
Vented plastic
bags in
refrigerator
High in Dietary Fibre, Vitamin C
200g Apple
= 300Kj (72 cals)
Apricots Summer
Unwrapped
in crisper of
refrigerator
High in Dietary Fibre, Potassium
30g Apricot
= 84Kj (20 cals)
Banana Spring Cool, dry place Dietary Fibre, Potassium, Vitamin C, B6
250g Bananas
= 836Kj
Beetroot Winter
Cut off tops,
then refrigerate
unwrapped
Good source of Folate, Dietary Fibre,
Vitamin C, Potassium
160g Beetroot
= 188Kj (45 cals)
Blueberries Summer
Cover in the
refrigerator
Vitamin C
125g Blueberries
= 293Kj (70 cals)
Broccoli
Autumn
Winter
Plastic bag in
refrigerator
Vitamin C, B2, B5, B6, E, Folate,
Dietary Fibre
100g Broccoli
= 196Kj (23 cals)
Brussel Sprouts
Autumn
Winter
Unwrapped
in crisper of
refrigerator
Vitamin C, B2, B6, E, Folate,
Dietary Fibre
100g Brussel
Sprouts
= 109Kj (26 cals)
Cabbage Winter
Wrapped,
trimmed in the
refrigerator
Vitamin C, B6, Folate, Potassium
Dietary Fibre
100g Cabbage
= 109Kj (26 cals)
Carrots Winter
Uncovered in
refrigerator
Vitamin A, C, B6, Dietary Fibre
120g Carrots
= 125Kj (30 cals)
Cauliflower
Autumn
Winter
Remove outer
leaves, store in
plastic bag in
refrigerator
Vitamin C, B5, B6, K, Folate, Potassium
100g Cauliflower
= 55Kj (13 cals)
Celery
Autumn
Winter
Refrigerate in
plastic bag
Vitamin C, Potassium
80g stick
= 29Kj (7 cals)
Cucumber Summer
Crisper in
refrigerator
Vitamin C
280g Cucumber
= 121Kj (29 cals)
Fennel
Winter
Spring
Crisper in
refrigerator
Vitamin C, Dietary Fibre
300g Fennel
= 146Kj (35 cals)
Grapes
(seedless)
Summer
Plastic bag in
refrigerator
Vitamin C, B6, Potassium
125g Grapes
= 355Kj (85 cals)
Kiwi Fruit
Winter
Spring
Crisper in
refrigerator
Vitamin C, Potassium
100g Kiwi Fruit
= 167Kj (40 cals)
21

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Breville BJE520 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info