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F
Mesure des pulsaons à la poignée. La poignée de mainen com-
portent chacune un capteur (pièces de contact métalliques.) Connectez
le câble à la prise de l’ordinateur. Aenon, veillez à ce que la paume
de vos mains repose simultanément sur les capteurs, avec une pression
normale. Dès que les pulsaons sont enregistrées, un coeur apparaît
en surbrillance à côté de l’achage des pulsaons.
(La mesure des pulsaons à la poignée n’a qu’une valeur indicave. En
eet, tout mouvement, froement, la transpiraon etc. peuvent en-
traîner des variaons par rapport aux pulsaons réelles. Chez certaines
personnes, la mesure des pulsaons peut être erronée. En cas de pro-
blèmes avec la mesure des pulsaons aux mains, nous vous recom-
mandons d’uliser une sangle de poitrine cardiologique avec achage
pulsaon d’externe.)

(FONCTION DE LA PHASE DES PULSATIONS DE RÉCUPÉRATION)
Votre ergomètre vous ore la possibilité de faire une évaluaon de
votre forme physique personnelle sous la forme d’une « Fitness Note
». Le principe de cee évaluaon se fonde que le fait que chez les per-
sonnes en bonne condion physique et en bonne santé, la fréquence
de pulsaons au cours d’une certaine période diminue plus rapide-
ment après un entraînement que chez les personnes en bonne san-
té, mais en moins bonne condion physique. Le calcul de votre condi-
on physique se fait donc sur la diérence de fréquence des pulsaons
à la n de l’entraînement (pulsaons de début) et la fréquence prise
une minute après la n de l’entraînement (pulsaons nales). N’uli-
sez cee foncon qu’après vous être entraîné pendant déjà un certain
temps. Avant le début de la foncon de la phase des pulsaons de -
cupéraon, vous devez acher la fréquence actuelle de vos pulsaons,
en posant vos mains sur les capteurs du guidon.
 Appuyez sur la touche « Test » et posez vos deux mains sur les cap-
teurs pour mesurer vos pulsaons
2. Lordinateur se met en mode STOPP, l’écran ache, en son centre,
une grande icône sous forme de coeur et la mesure automaque des
pulsaons de récupéraons est en cours.
 La durée sur l’écran est ramenée à 0 :60.
 Dans la zone « pulsaons cibles », les pulsaons de départ sont a-
chées au début de la mesure. On ulise la moyenne des quatre valeurs
les plus élevées des pulsaons au cours des 20 dernières secondes pré-
cédant l’appui sur la touche Fitness.
 La zone « Puls » ache la valeur de pulsaons actuellement mesu-
rée.
 Après une minute, la durée est remise à zéro et un signal sonore se
fait entendre. Le moteur revient en arrière. Dans la zone « Puls », les
pulsaons nales sont indiquées au moment 0 :00. Vous pouvez main-
tenant enlever vos mains des capteurs de pulsaons. Après quelques
secondes, apparaît au milieu de l’écran n votre « tness note », de F 1,0
– F 6,0 (système allemand de notaon scolaire).
RPM et puissance en was du niveau 1 - niveau 24 pour AX 4000
Art.-Nr. 2007

La puissance consommée (en Wa) est ajusté mesurant la vitesse
(min-1) d’essieu et de couple (en Nm).
2. Votre machine avait été examiné an de respecter les exigences par
rapport à la classicaon d’exactude avant l’expédion. En cas de
doutes par rapportà l’exactude, veuillez contacter votre fournisseur
local ou envoyez la machine à un laboratoire d’essai pour vérier sa ca-
libraon. (S‘il vous plaît noter que la tolérance d‘écart comme indiqué
en page 27, est autorisée.)


  

 

 

 

 

 

 

4 8 14 20 28 35 42
26 11 19 27 38 48 60
7 13 23 34 48 61 77
816 28 41 58 74 93
9 19 33 48 68 89 110
10 21 37 54 78 100 125
711 23 41 61 88 112 142
13 27 47 68 98 124 159
15 29 52 76 108 137 176
 16 31 56 82 118 148 187
 17 35 62 90 128 164 203
 18 37 66 96 138 172 220
 19 40 70 103 148 185 236
 20 43 75 110 158 201 252
 22 46 79 117 168 215 269
 23 50 85 125 178 228 286
 25 53 90 133 188 246 304
 26 56 95 141 198 251 318
 28 59 100 149 208 272 332
20 29 63 104 156 218 283 346
 31 65 108 162 228 291 361
22 32 67 113 168 238 303 378
 34 71 120 175 248 320 397
 36 74 127 182 258 335 416

Le produit peut être ulisé avec l’applicaon Kinomap. Cela permet une
formaon diverssante et interacve avec des appareils Android ou IOS
et la sauvegarde des données d‘entraînement.
port, coaching, gaming et eSport sont les maîtres mots de l‘applicaon
Kinomap. Cela conent de nombreux kilomètres de matériel lmique
réel s‘entraîner à l‘intérieur comme si vous éez à l‘extérieur; Suivi des
inéraires et analyse de vos performances; Contenu de coaching; Mode
muljoueur; nouveaux messages quodiens; Courses ocielles en salle
et plus encore ... LAPP conent ainsi environ 100 000 vidéos enregis-
trées par des athlètes et 200 000 km de pistes cumulées pour le cyc-
lisme, la course à pied ou l‘aviron pour environ 270 000 membres du
monde ener.

Scannez le code QR adjacent avec votre smartphone / tablee ou u-
lisez la foncon de recherche sur le Playstore (Android) ou l‘APP Store
(IOS) pour télécharger l‘applicaon Kinomap. Inscrivez-vous et suivez
les instrucons de l‘APP.
Acvez Bluetooth sur le smartphone ou la tablee et séleconnez le
gesonnaire d‘appareils via le menu de l‘APP puis séleconnez la ca-
tégorie «Vélo d‘appartement». Séleconnez ensuite votre désignaon
de type via le logo du fabricant „Christopeit Sport“ an de connecter
l‘équipement sporf. Selon l‘équipement sporf, diérentes foncons
sont enregistrées par l‘APP via Bluetooth ou des données sont échan-
gées.

L‘applicaon Kinomap propose une version d‘essai gratuite
pendant 14 jours. Après cela, des frais s‘appliqueront et seront réper-
toriés sur la page d‘accueil de Kinomap. De plus amples informaons
peuvent être trouvées sur: 
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