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Christopeit CXT 7200 Seite 7

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
Es benden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerät an
einen anderen Ort zu stellen oder zu lagern, fassen sie den Haltegri
und kippen Sie das Gerät auf den vorderen Fuß so weit, sodass sich das
Gerät leicht auf den Transportrollen bewegen lässt und schieben Sie es
zum gewünschten Ort.

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Stellen Sie sich neben das Gerät und halten sie sich am feststehendem
Gri fest. Führen Sie die naheliegende Fußschale zur untersten Posion
und setzen Sie den Fuß darauf, sodass sie einen sicheren Stand auf der
Fußschale haben.
Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Fußscha-
lenseite und stellen Sie ihn auf die Fußschale auf.
Dabei mit den Händen am Haltegri festhalten.

Halten Sie sich mit beiden Händen zuerst am Haltegri in gewünsch-
ter Posion fest und treten Sie bei gleichzeiger Gewichtsverlagerung
auf die Fußschalen Rechts und Links, sodass nur die Ferse von der Fuß-
schale kurz abhebt und ein gleichmäßiger Trainingslauf erfolgt. Um den
Oberkörper mit zu trainieren fassen sie an die mitlaufenden Armhebel
Rechts und Links in gewünschter Posion. Mit Steigerung oder Vermin-
derung der Geschwindigkeit und des Bremswiderstandes lässt sich die
Intensität des Trainings steuern. Stets am Haltegri oder an den Arm-
hebeln festhalten beim Training.

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1. Die Leistungsanzeige in Wa wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) eingestellt.
2. Das Gerät wurde vor Auslieferung werksseig überprü und erfüllt somit den Anforderungen der Klassizierung “Mit hohen Anzeigegenauig-
keit”. Wenn Sie Zweifel an der Anzeige des Gerätes haben wenden Sie sich an Ihren Verkäufer oder Hersteller zwecks Überprüfung/Einstellung
des Gerätes. (Bie berücksichgen Sie, dass eine Abweichungstoleranz wie auf Seite 2 angemerkt, zulässig ist.)

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Stoppen sie das Training und halten Sie sich am feststehenden Halte-
gri gut fest. Stellen sie zuerst einen Fuß von der Fußschale für einen
sicheren Stand auf den Boden und danach den zweiten Fuß und steigen
Sie zu einer Seite über das Gerät ab.
Dieses Fitnessgerät ist ein staonäres Heimsportgerät und simuliert
eine Kombinaon aus Radfahren, Steppen und Laufen.
Ein vermindertes Risiko besteht durch ein weerunabhängiges Training
ohne äußere Einüsse, sowie bei evtl. Gruppenzwang das Risiko von
Überanstrengungen oder Stürzen.
Die Kombinaon aus Radfahren, Steppen und Laufen bietet ein Herz-
Kreislauf-Training ohne Überforderung, aufgrund der Möglichkeit des
selbst einstellbaren Widerstandes. Somit ist ein mehr oder weniger In-
tensives Training möglich. Es trainiert die unteren und oberen Extremi-
täten, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert somit die Gesamt-
tness des Körpers.
 24 5 89      
 18 20 22 24 32 37 41 45 50 54 59 63 67 72 76 80
40 30 35 41 49 59 64 70 74 76 79 81 87 93 98 104 110
50 38 43 49 58 65 74 78 86 94 100 106 113 120 125 132 139
 45 54 63 72 81 90 99 108 116 124 132 140 148 256 164 172
 53 64 71 85 97 111 120 132 144 152 162 170 180 190 200 210
    20  22  24 25   28 29   
 8 89 93 98 102 106 111 115 120 124 128 133 137 14 146 150
40 115 121 127 132 138 144 149 155 160 166 172 177 183 189 194 200
50 146 153 158 161 168 176 182 190 195 201 206 210 216 225 232 237
 181 188 196 204 212 220 228 236 244 252 260 268 276 284 292 300
 220 230 238 245 255 265 272 287 293 300 308 317 327 337 349 357

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