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Ciclo HAC 5 Seite 33

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8. Special functions
8.1 Memory function
The
HAC5 has a memory capacity of up to 120 hours (depending on the set recording interval). In this
period all important data as altitude, heart rate, speed, temperature, cadence, power, time and distance
will be automatically stored in short intervals. (This data can be transferred to a PC via interface and be
displayed as graph or in table form and for print). Your HAC5 has a loop recording, i.e. when memory
is exhausted (depending on recording interval up to 120 hours) the oldest data will be replaced by the
newest one.
Recording is started and stopped by simultaneously pressing UL and LL for 3 seconds.
At recording start you hear a beep and in the upper display “
” is flashing, the selected profile is
displayed and transmitter search starts simultaneously. At recording stop you hear a beep and “ ” is
no longer displayed.
At recording start all min, max and Ø values in the according profile are set to 0.
Important: all min, max and Ø values (display: MIN/MAX/AV) and all daily values (DAY) are only
calculated if recording has been started.
This means: if recording not has been started at training time the last recorded values of the
upper values are displayed, not the current.
To save memory and battery power the recording stops automatically after a certain time depending on
the set recording interval.
At a recording interval of 10 respectively 20 seconds the recording is stopped after 24 hours, at a re-
cording interval of 2 respectively 5 seconds after 6 hours.
Attention: by changing the profile during recording, it is stopped and started in the chosen profile au-
tomatically.
If during recording the settings are changed (by pressing MR for 3 seconds) and a new profile is cho-
sen the recording is stopped and started in the chosen profile automatically.
To adjust while recording e.g. altitude, use the topical by pressing UR for 3 seconds.
8.2 Heart rate time manager
The heart rate time manager is switched on/off in the main settings (see 6.3). It is started/stopped in the
countdown function in the upper or lower display by shortly pressing UM.
To work with the heart rate time manager in 6.3 values have to be set as follows:
heart rate upper and lower limit 1
heart rate upper and lower limit 2
heart rate upper and lower limit 3
countdown 1
countdown 2
countdown 3
The heart rate time manager allows you to train in 3 consecutive intervals (countdown 1 / 2 / 3) in 3 diffe-
rent heart rates (heart rate limit 1 / 2 / 3). That means with the help of the heart rate time manager you
can temporarily train within a set heart rate limit and just as well recover afterwards within a set heart
rate limit.
Example
Set values:
Heart rate lower limit 1 = 120
Heart rate upper limit 1 = 160
Countdown 1 = 30 min.
Heart rate lower limit 2 = 160
Heart rate upper limit 2 = 180
Countdown 2 = 5 min.
Heart rate lower limit 3 = 80
Heart rate upper limit 3 = 120
Countdown 2 = 5 min.
You train – after starting the countdown – for 30 minutes in heart rate limit 1, afterwards you step up to
heart rate limit 2 for 5 minutes and recover for 5 minutes in heart rate limit 3. Thereby you hear a beep
at a time when the countdown is up and the new countdown starts (automatically). The intervals rotate
until the in 6.3 set countdown timer is elapsed as well.
By shortly pressing UM the heart rate time manager can be early stopped.
However, the respective countdown runs only if the measured heart rate lies within the set limit. If the
set heart rate lies beyond that limit the countdown pauses until the heart rate is within the limit again.
A better control – whether the heart rate is within the set limit – is achieved by switching on the heart
rate alarm (pressing UL for 3 seconds switches heart rate alarm on/off).
Profile
Alpine
No intervall
Tageswerte auf Null setzen
Heart rate time manager
Automatische Abschaltung
der Aufzeichnung
!
… 33 …

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Ciclo HAC 5 Bedienungsanleitung - Deutsch - 38 seiten

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