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d’appuyer brièvement et simultanément sur les touches
IG et SG. Au démarrage de l’enregistrement, un signal
sonore se fait entendre et le symbole clignote dans
la zone d’affichage inférieure. Lorsque vous stoppez
l’enregistrement, un signal sonore se fait également
entendre et le symbole disparaît.
Au démarrage de l’enregistrement, toutes les valeurs
minimales, maximales, moyennes et journalières sont
remises à zéro.
Important: Toutes les valeurs minimales, maximales et
moyennes (affichage: MIN/MAX/AV) exceptées la
vitesse moyenne et la vitesse maximale et toutes les
valeurs journalières (DAY) exceptés la durée journa-
lière de l’entraînement et les kilomètres journaliers ne
sont calculées que lorsque l’enregistrement est lancé
(voir chapitre 6).
Cela signifie que si l’enregistrement n’est pas lancé pen-
dant une unité d’entraînement, ce sont les valeurs de la
dernière étape ayant été enregistrée, et non les valeurs
actuelles, qui sont affichées sur les écrans mentionnés
ci-dessus.
Pour économiser de la mémoire et les piles, l’enregistrement
s’arrête automatiquement au bout de 24 h.
6.2 Gestionnaire FC/Temps (GFT)
Pour mettre en marche / arrêter le gestionnaire FC/Temps, vous
devez vous trouver en mode Réglage 2 (voir chapitres 4.2 et
4.4), dans la fonction Compte à rebours de la zone d’affichage
inférieure, et appuyer sur la touche lumière.
Pour pouvoir utiliser le gestionnaire FC/Temps, vous devez saisir
(en mode Réglage 1) les valeurs suivantes:
Limites inférieures et supérieures 1
Limites inférieures et supérieures 2
Compte à rebours 1
Compte à rebours 2
Le gestionnaire FC/Temps vous permet de vous entraîner
pendant deux périodes de temps consécutives (Compte à
rebours 1 / 2 dans deux zones de fréquence cardiaque
différentes (limites de FC 1 / 2). Vous pouvez donc vous
entraîner pendant un temps donné et limiter de même dans le
temps votre récupération, dans une plage de fréquence
cardiaque déterminée.
Exemple
Valeurs choisies:
Limite inférieure de FC 1 = 120
Limite supérieure de FC 1 = 160
Compte à rebours 1 = 30 min.
Limite inférieure de FC 2 = 80
Limite supérieure de FC 2 = 120
Compte à rebours 2 = 5 min.
L’utilisateur s’entraîne maintenant (après le démarrage du
compte à rebours) pendant 30 minutes effectives dans la plage
de FC 1 et récupère effectivement pendant 5 minutes dans la
plage de FC 2. Un bref signal sonore se fait entendre à chaque
fois qu’un compte à rebours s’est achevé et que l’autre est
relancé (automatiquement). Les plages 1 et 2 sont activées en
alternance, jusqu’à ce que l’utilisateur appuie sur la touche
lumière pour stopper le compte à rebours.
Les deux comptes à rebours ne fonctionnent que lorsque
la FC mesurée se trouve dans les limites fixées. Si la FC
se trouve hors de ces limites (par excès ou par défaut), le
compte à rebours s’interrompt automatiquement et ne
reprend que lorsque la FC se trouve à nouveau dans la
plage de FC tolérée.
Pour être sûr que votre fréquence cardiaque se trouve
bien dans les limites fixées, vous pouvez activer la
fonction „Signal d’alarme pour la fréquence cardiaque“.
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3 HAC 4 französisch 07.12.2000 13:27 Uhr Seite 19
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  • Hallo, wie stelle ich den HAC4 von Meilen auf Kilometer und vom 12h- auf 24h-Anzeige um?
    Danke und Gruß - Klaus Reichardt Eingereicht am 21-5-2023 17:29

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