744145
38
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
38
Wskazówki dotyczące
montażu / montaż
Wybrać miejsce do ćwiczeń o wymiarach ok.
3,00 x 1,80 m (dł. x szer.).
Zamocować taśmy treningowe (1)
na wysokości od 1,80 do 2,30 m.
Trenować tylko na płaskim i niepozwalającym
na poślizg podłożu.
Przymocować zaczep do drzwi (3) lub pętlę
regulacyjną (2) do taśm treningowych
za pomocą odpowiedniego karabińczyka
(rys. B).
Przymocowywać taśmy treningowe wyłącznie
do drzwi, które otwierają się na zewnątrz
(w stronę odchodzącą od ciała) (rys. C).
Umieścić zaczep centralnie nad drzwiami
(rys. C).
Całkowicie zamknąć drzwi.
Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo
odniesienia obrażeń! Należy zawsze
całkowicie zamknąć drzwi!
Należy zawsze korzystać z zawar-
tego w zakresie dostawy szyldu
ze wskazówką na drzwi!
Należy upewnić się, że drzwi, do których
mocowany jest zaczep do drzwi, są stabilne
i wytrzymałe, zdolne do wytrzymania ciężaru
ciała użytkownika, a zaczep jest dobrze
zamocowany. W celu sprawdzenia tego
należy kilka razy mocną pociągnąć za taśmy
(rys. D).
Montaż / użytkowanie pętli regula-
cyjnej (rys. G)
Dzięki pętli regulacyjnej i karabińczykowi taśmy
treningowe można zamontować na drążkach,
gałęziach, hakach lub pętlach przedłużających.
Istnieją dwa sposoby mocowania taśm trenin-
gowych.
Ostrzeżenie! Zawsze sprawdzać
nośność punktów mocowania w celu zapew-
nienia, że istnieją wystarczające rezerwy
bezpieczeństwa. Nieprzestrzeganie tego punktu
może spowodować poważne obrażenia ciała.
Skracanie i wydłużanie taśm
treningowych
Wskazówka! Przed regulacją należy
zawsze upewnić się, że taśmy nie są
skręcone!
Skracanie:
W celu skrócenia należy mocno przytrzymać
pas taśm treningowych.
Kciukiem jednej ręki wcisnąć klamrę
regulacyjną na pasie w dół, zaś drugą ręką
wziąć czarną pętlę regulacyjną.
Nacisnąć klamrę w dół i podciągnąć taśmę
do góry. Powtórzyć ten proces z drugą taśmą
(rys. E).
Jeżeli taśmy są zbyt długie do niektórych
ćwiczeń, można przesunąć punkt kotwiczenia.
W tym celu należy otworzyć karabińczyk
na zaczepie do drzwi i zdjąć karabińczyk
z taśm treningowych.
Umieścić karabińczyk zaczepu do drzwi
w jednej z dolnych pętli taśm treningowych.
Ostrzeżenie! Karabińczyk zaczepu
do drzwi należy umieszczać wyłącznie
w pętlach mocujących, które mają z obu stron
kolorowe oznaczenia!
Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo odnie-
sienia obrażeń! Nigdy nie owijać pętli wokół
zaczepu do drzwi w celu jej skrócenia. Taśma
może się poluzować!
Wydłużanie:
Aby wydłużyć, nacisnąć jednocześnie obie
klamry regulacyjne i pociągnąć taśmy w dół,
z dala od punktu mocowania (rys. F).
Zalecana długość taśm
treningowych
Ustawić długość taśm treningowych
dla każdego ćwiczenia zgodnie
z poniższym opisem:
Długie taśmy treningowe: krótkie
Maksymalnie skrócić taśmy treningowe.
Długie taśmy treningowe: średnia długość
Wyregulować taśmy treningowe do średniej
długości, mocując zaczep do drzwi do kolorowych,
podwójnych oznaczeń wszytych na środku taśmy.
PL
38

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Crivit IAN 355239 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info