I d öm érö fu n kc i ók
I d öm érö fu n kc i ók I d öm érö fu n kc i ók
I d öm érö fu n kc i ók
• Óra, perc, másodperc
• Naptár
• Ébresztöfunkció, ismétlö szerkezettel
• Óránkénti idöjelzés
• Második idözóna
Eg y éb
Eg y éb Eg y éb
Eg y éb
• Háttérvilágítás
Fontos figy elmeztetés!
FI GY E LE M! Ed z ésp rog ra m ja m eg ke z d és e e lö t t k ér j en
FI GY E LE M! Ed z ésp rog ra m ja m eg ke z d és e e lö t t k ér j en FI GY E LE M! Ed z ésp rog ra m ja m eg ke z d és e e lö t t k ér j en
FI GY E LE M! Ed z ésp rog ra m ja m eg ke z d és e e lö t t k ér j en
ta ná c so t
ta ná c so t ta ná c so t
ta ná c so t o rv o sá tó l . T ö l e i n fo r má c i ót s z er ez h et az Ö n ne k
o rv o sá t ól . Tö l e i n fo r má c i ót s z er ez h et az Ön n ek o rv o sá t ól . Tö l e i n fo r má c i ót s z er ez h et az Ön n ek
o rv o sá t ól . Tö l e i n fo r má c i ót s z er ez h et az Ön n ek
meg f el el ö ed z és pr o gr a m é s
meg f el el ö ed z és pr o gr a m é s meg f el el ö ed z és pr o gr a m é s
meg f el el ö ed z és pr o gr a m é s –
– –
– i nt enz it ás k i al a kí t á sá ho z,
in t enz i t á s ki a l ak í t ás áh oz , in t enz i t á s ki a l ak í t ás áh oz ,
in t enz i t á s ki a l ak í t ás áh oz ,
va l am i nt a cél p u lz us
va l am i nt a cél p u lz us va l am i nt a cél p u lz us
va l am i nt a cél p u lz us -
- -
- b eá l lí t á sho z . A p ul zu s mé rö ó r a
be ál l í t ás ho z. A pul z u smé r ö ó ra beá l l ít á sh oz . A p ul z us mé r ö ór a
be ál l í t ás ho z. A pul z u smé r ö ó ra
nem o rv os i m ü sz er , h a s zná l a tá n ak cé l ja a z Ön
nem o rv os i m ü sz er , h a s zná l a tá n ak cé l ja a z Ön nem o r vo si mü s z er, ha s z ná la t á na k c él j a a z Ö n
nem o rv os i m ü sz er , h a s zná l a tá n ak cé l ja a z Ön
edz é sp r o gra mj á n ak s egí t é s e.
edz é sp r o gra mj á n ak s egí t é s e. edz é sp r o gra mj á n ak s egí t é s e.
edz é sp r o gra mj á n ak s egí t é s e.
- Elemek
A mellékelt elemeket elöírá s szerint, megfelelö pólusirán yban helyezze a
készülékbe. A nem újratölthetö elemek újratöltése, illetv e felnyitása tilos! Soha ne
dobjon elemet tüzbe, mert ez robbanásh oz vezethet. Soha ne használjo n
egyidöben különbözö elemeke t (pl. régi és új, alkali é s szén stb.) Az elemek
helytelen használata esetén rob banás- és savkifolyásves zély áll fönn.
Amennyiben az elemek a ké szülékben esetleg kifolynak , kesztyüben , száraz
ruhával törölgetve tisztítsa m eg a készüléket.
-
- -
- Gy e rm ek ek t öl t áv o l ta rt a n i!
Gy e rm ek e kt ö l t áv o l ta r ta n i ! Gy e rm ek e kt ö l t áv o l ta r ta n i !
Gy e rm ek e kt ö l t áv o l ta r ta n i !
Soha ne engedje, hogy a pulzu smérö órát gyermekek felüg yelet nélkül
használják, mert ök sok ese tben nem tudják az esetleges veszélyforrásoka t
megfelelöen felmérni.
Az elemek lenyelve életveszély t okozhatnak, ezért ezeke t kisgyermekektöl tartsa
mindig távol. Amennyiben gyermeke mégis lenyelne egy elemet, forduljon
azonnal orvoshoz megfelelö ellá tásért.
A csomagoló fóliát is tartsa gyermeke ktöl távol, mer t fulladásveszélyt okozha t.
Üzembehelyezés
Egy pénzérme segítségével c savarja le a mellpán t hátlapját, és helyez ze be a 3
voltos elemet a pozitív (+) töltésü oldaláva l fölfelé. Ezután csavarja vissza a
fedelet.
Távolítsa el a védöfóliát a szívri tmusmérö óra kijelzöjéröl , és nyomja meg a
MODE, SEL vagy SET gomb ot. A SEL gomb segítségév el válassza ki a haszn álati
nyelvet: angol, német, fran cia vagy spanyol. Erösítse meg a választását a SET
gomb megnyomásával.
Hasonló módon válassza ki a mértékegységet – metrikus (KM-KG)
METRIC KM - KG KM - KG KM - KG
vagy „hagyományos“ mérföld- font (M-LB)
IMPERIAL M - LB M - LB M - LB
Fejezze be az üzembehelyezést a MODE gomb megnyomá sával.
A SET és SEL gombok egyidejü megnyomásával az óra visszaállítható. Csak ez t
követöen választhat új haszn álati nyelvet.
A m el lk a s pá nt ha s zná l a ta
A m el lk a s pá nt ha s zná l a ta A m el lk a s pá nt ha s zná l a ta
A m el lk a s pá nt ha s zná l a ta
Úgy állítsa be a mellkaspán tot,
hogy az a mellizmok alat t szorosan
tartson. Vízzel vagy
gyógyszertárban kapható EK G-
zselével nedvesítse be az érzékelö
felületeket. Bizonyosodjon meg
róla, hogy az érzékelö felüle tek
folyamatosan érintkeznek a börrel .
Úgy helyezze el a mellkaspán tot,
ahogy a mellékelt ábrán látható.
Ügyeljen, hogy a mellkaspánt
megfelelöen tartson. Teljes
kilégzéskor a pánt gyengén
feszüljön a mellkason. Közelben
lévö magasfeszültségü távv ezeték,
vasúti felsövezeték vagy sürü
gépkocsiforgalom befolyásolha tják
vagy zavarhatják a méröfunk ciót,
erre ügyeljen az edzésútvonal megválasztásánál.
A ke r ék pá r rö gz í tö al k a lm a zás a
A ke r ék pá r rö gz í tö al k a lm a zás a A ke r ék pá r rö gz í tö al k a lm a zás a
A ke r ék pá r rö gz í tö al k a lm a zás a
A pulzusmérö órát használha tja a
csuklóra vagy a mellékelt
tartozékkal kerékpárja
kormányára rögzítve. Nyomja a
rögzítöt fölülröl a kerékpár
kormányára. Bizonyos kormány-
átmérö esetén erösen kell nyo mni
a rögzítöt, hogy a kormányra
Érzkelö felületek
feszüljön. Ezek után a pulzusmérö órát ugyanú gy tudja a kerékpárra erös íteni,
mint ahogy a csuklójára rögzí ti.
Mérés közben ügyeljen arra, hogy a mellkaspánt é s a pulzusmérö óra közöt ti
távolság ne legyen több, min t 70 cm.
Fontos info rmációk a pulzu smérö ó ra használatához
A pulzusmérö órának 3
használati mód
ja van.
A MODE gomb megnyomásá val választhat a has ználati módok közül a
következö sorrendben:
Óra és alapbe állítások
TIME ZEIT TEMPS HORA
Stoppe róra
CHRONO ST-UHR CHRONO CRONO
Pulzusmérö
HRM PULS FC PULSO
A használati módokon belül továb bi a l fu nk ci ó k
al f un kc i ók al f un kc i ók
al f un kc i ók találhatók, amelyeket a SEL gomb
megnyomásával érhet el.
Gyo r s b e ál lí t á s
Gyo r s b e ál lí t á s Gy o rs be ál l í tá s
Gyo r s b e ál lí t á s
A numerikus értékek beállításako r a gyors beáll ítási funkció a SEL gomb
lenyomásával és lenyomva ta rtásával érhetö el.
Világítás
A háttérvilágítás aktiválásához nyo mja meg röviden a LIGHT go mbot.
Óra és alapbe állítások
TIME ZEIT TEMPS HORA
A SEL gomb megnyomásáva l elérhetök óra mód alfunkci ói.
Óra
Óra Óra
Óra -
- -
- és a l ap
é s a l ap é s a l ap
é s a l ap be ál l í t ás ok
be ál l í t ás o k be ál l í t ás o k
be ál l í t ás o k
TIME ZEIT TEMPS HORA
Éb r es zt öó r a
Éb r es zt öó r a Éb r es zt öó r a
Éb r es zt öó r a
ALARM ALARM ALARM AL ARMA
Ti m er
Ti m er Ti me r
Ti m er
TIMER TIMER COMPTE TIME R
Nyomja meg és 3 másodper cig tartsa lenyomva a SET gomb ot a beállítások mód
kiválasztásához. A kijelzön a következö felira t jelenik meg, miközben a 12 ill. 24
órás idömérés kijelzöje villog:
HOLD
TO SET
HALTEN=
EINST.
MAINT=
REGLER
MANT=
AJUST
A SEL gombbal állítsa be a kívánt módot, majd beállítása megerösítéséhez
nyomja meg a SET gombot. Hasonlóképpen járjon el a perc, óra, év , hónap és
nap beállításához. Ezt követöen végezheti el az alapbeá llításokat. Elsöként
születési évét állítsa be.
BIRTHDAY GEB-TAG DATNAISS CUMPL-AN
A SEL gombbal állítsa be a kívánt évet, majd beállítása meg erösítéséhez nyo mja
meg a SET gombot. Hasonló módon állítsa be a hón apot és napot. A kijelzön
megjelenik a testsúly érték.
WEIGHT GEWICHT POIDS PESO
A SEL gomb segítségével állí tsa be testsúly értékét, é s a SET gombbal erö sítse meg
a bevitelt.
A kijelzön a testmagasság jelenik meg.
HEIGHT GROESSE TAILLE TAMANO
A SEL gomb segítségével állí tsa be testmagasság érték ét, és a SET gombbal
erösítse meg a bevitelt.
Fejezze be a beállításokat a MOD E gomb megnyomásá val.
Má so d i k i dö z ón a
Má so d i k i dö z ón a Má so d i k i dö z ón a
Má so d i k i dö z ón a
Nyomja meg a SEL gombot, é s tartsa lenyomva 3 másodpercig. Az óra a másod ik
idözóna kijelzésére vált, és a kijel zön “D2” jelenik meg . A második idözón ához
tartozó idöt a fent leírtak szerint állíthatja be. A normál idö kijelzéséhez ismé telten
nyomja meg és 3 másodper cig tartsa lenyomva a SEL go mbot.
Ébresztöó ra funkció
ALARM ALARM ALARM AL ARMA
A beállításhoz nyomja meg és 3 másodpercig tart sa lenyomva a SET gombo t. A
kijelzön „AL“ és az ébredés i idö perc adata – villogva – jelenik meg.
A SEL gombbal állítsa be a kívánt percet, és a SET g ombbal erösítse meg a
bevitelt. Hasonló módon állítsa be az órát is. Amennyib en szükséges, állítsa be a
hónapot és a napot is. Amennyiben a hónap és a nap nin cs beállítva az ébreszté si
funkció naponta müködésbe lép.
Amennyiben csak a napot állítj a be, az ébresztési funkc ió havonta egyszer lép
müködésbe. Ha mind a hónap ot, mind a nap ot beállítja, az ébresztöfun kció csak
a megadott napon lép müködésbe.
A kijelzön megjelenik az óránkén ti jelzöfunkció.
CHIME STDALARM SIGN HOR HORA AL
A beállításhoz nyomja meg a SEL gombot, és választá sát erösítse meg a SET
gomb megnyomásával (ON/EI N/ACTIF/ENCE NDID=bekapcsolva,
OFF/AUS/INACTIF/APAG ADO=kikapcsolva).
Az óránkénti jelzöfunkció beka pcsolt állapotát a kije lzön megjelenö ha rang
mutatja. A hangjelzés minde n egész órakor megszólal.
A beállítások befejezéséhez nyomja meg a MODE go mbot.