Bedienungsanleitung Cycle Ops Joule 2.0 (Seite 76 von 82) (Deutsch)

541881

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/82

Nächste Seite

Joule 2.0 Benutzerhandbuch Seite 76

Kapitel 14: Erklärung von gebräuchlichen Trainingsausdrücken

Kraft

1. Eine vektorielle Größe, die eine Beschleunigung eines Körpers in Richtung der Einwirkung

erzeugt. 2. Drücken. 3. Der Druck, der auf die Pedale oder Hinterradnabe ausgeübt wird. 4. Eine

Maßzahl für Stärke. 5. Leistung geteilt durch Geschwindigkeit.

Mechanischer Wirkungsgrad

1. Der Prozentsatz von gespeicherter Energie oder vom Körper verbrannter Nahrung, der in tat-

sächliche Leistung umgewandelt wird. Für einen durchschnittlichen Radfahrer liegt der mechani-

sche Wirkungsgrad bei 22%. Somit werden von 100 kcal, die von einer durchschnittlichen Person

verbrannt werden, nur 22 kcal in tatsächliche Leistung auf die Pedale oder Hinterradnabe umge-

wandelt. Der Rest wird einfach als Wärme abgeführt oder für andere Funktionen als Pedaltreten

verwendet. 2. In der Vergangenheit hat sich herausgestellt, dass der mechanische Wirkungsgrad

ein wichtiger Indikator bei der Vorhersage der Fahrleistung ist. Jüngste Belege sind jedoch kon-

trovers. Es gibt aber immer noch Berichte, wonach der höchste mechanische Wirkungsgrad bei

Fahrern gefunden wird, die bei großen Rennen wie der Tour de France teilnehmen.

„Hors Catégorie“-Anstieg

1. Ein Anstieg, der so schwierig ist, dass er außerhalb der Kategorisierung liegt. 2. Jeder Anstieg,

der länger und steiler ist, als ein Anstieg der Kategorie 1. 3. Der schwierigste Anstieg in der Tour

de France.

Pferdestärke

1. Eine Maßeinheit für Leistung, wobei 1 Pferdestärke 746 Watt entspricht.

Intensität

1. Die tatsächliche oder subjektive Schwierigkeit eines festgelegten Workout, einer Fahrt oder

Übungsrunde. 2. Die Leistungsabgabe oder der Grad des Energieaufwands. 3. Schwierigkeit eines

Workout, einer Fahrt oder Übungsrunde. 4. Die Wärme oder Temperatur. 5. Der Schwierigkeits-

grad. 6. Die Beanspruchung, direkt als tatsächliche Leistungsabgabe gemessen. 7. Belastung,

gemessen als Reaktion auf eine festgelegte Leistungsabgabe (z.B. Herzfrequenz, Belastungsemp-

nden, Sauerstoverbrauch). 8. Der Prozentsatz eines Referenzmaximal- oder -submaximalwerts.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Cycle Ops Joule 2.0 Seite 76

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Cycle Ops Joule 2.0

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info