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GAREN & AUFWÄRMEN
Speise Leistungsstufe Garzeit pro g
FLEISCH
Rind
Bratenstück/Rollbraten - Rare P-80 9-11 Min.
- Medium P-80 10-12 Min.
- durch P-80 12-14 Min.
Hack (zum Bräunen in Auflaufform) P-HI 5-7 Min.
Hamburger, frisch oder
aufgetaut, je 100g) 2 P-HI 3-5 Min.
Pasteten 4 Pasteten P-HI 4-6 Min.
Schwein
Lende, Haxe P-80 13-16 Min.
Schinkenbrat 4 Scheiben P-HI 2-3 Min.
en 6 Scheiben P-HI 3-4 Min..
HINWEIS: Die o.a. Zeiten sind nur Richtwerte. Die Dauer richtet sich auch nach dem persönlichen
Geschmack. Die Zeiten variieren je nach Form, Scheibenstärke und Fleischbeschaffenheit.
GEFLÜGEL
Hähnchen
Ganzes Hähnchen P-HI 8-10 Min.
Brust (kein Filet) P-80 6-8 Min.
Hähnchenteile P-80 7-9 Min.
Truthahn
Ganzer Truthahn P-HI 10-12 Min.
HINWEIS: Die o.a. Zeiten sind nur Richtwerte. Die Dauer richtet sich auch nach dem persönlichen
Geschmack. Die Zeiten variieren je nach Form, Scheibenstärke und Fleischbeschaffenheit.
FRISCHFISCH
Speise
Leistungs- Garzeit
Methode Ruhezeit
stufe pro g
Filet P-HI 4-6 Min. 15-30 ml hinzufügen 2-3 Min.
Ganze Makrele,
P-HI 4-6 Min. - 3-4 Min.
ausgenommen und vorbereitet
Ganze Forelle, ausgenommen
P-HI 5-7 Min. - 3-4 Min.
und vorbereitet
Lachssteaks P-HI 5-7 Min. 15-30 ml hinzufügen 3-4 Min.
SPEISE LEISTUNGSSTUFE Garzeit Ruhezeit
Lasagne
1 Portion (300g) P-HI 5-7 Min. Lasagne auf den Drehteller stellen. Mit
Kunststoff-Folie abdecken. Folie anstechen
Auflauf
1 Tasse P-HI 1
1
/2 -3 Min. In mikrowellengeeigneter Auflaufform garen lassen.
4 Tassen P-HI 5-7 Min. Nach der Hälfte der Garzeit einmal umrühren.
Kartoffelpüree
1 Tasse P-HI 2-3 Min. In mikrowellengeeigneter Auflaufform garen lassen
4 Tassen P-HI 6-8 Min. Nach der Hälfte der Garzeit einmal umrühren.
Gebackene Bohnen
1 Tasse P-HI 2-3 Min. In mikrowellengeeigneter Auflaufform garen lassen.
Nach der Hälfte der Garzeit einmal umrühren.
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