591979

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 88

88
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/212
Nächste Seite
Bruksanvisning
>> treningsprogrammer – funksjoner og innstillinger >> 088
 !
Begrepet treningsprogram kan bli forstått tvetydig på ere
steder. Hvis ikke annet er anført, mener vi med et treningspro-
gram i denne bruksanvisningen alltid et program i datamaskinen
som man i kombinasjon med inntastede parametre bruker til å
innstille fremfor alt tråkkemotstanden, altså noe som hjelper deg
under treningen.
I den generelle treningsteorien brukes begrepet ”treningspro-
gram” som en denert rekkefølge av visst treningsinnhold og
treningsenheter i et lengre tidsrom.
 !
• Det er ikke nødvendig å innstille disse verdiene: treningstid
(TIME), treningsrute (DISTANCE), kaloriforbruk (CALORIES) og
målhjertefrekvens (PULSE). Hvis du ikke ønsker å taste inn noen
verdier, kan du helt enkelt hoppe over den konkrete funksjonen
ved å trykke på valgknappen. Alle funksjonene som ikke er
forhåndsinnstilte, vil ta som utgangspunkt den opprinnelige
verdien du har hatt.
• Parametre treningstid og treningsrute kan du innstille kun i for-
hold enten/eller. Innstiller du treningstid, hopper datamaskinen
over parameteren treningsrute. Forblir treningstid på 0:00, kan
du taste inn treningsrute.
Hvis en av parametrene du har innstillt (treningstid, treningsrute,
kaloriforbruk), telles ned, får du høre en signaltone. Datamaski-
nen avslutter programmet så snart du har nådd verdi 00. Ønsker
du å fortsette med programmet, må du bare trykke kort på knap-
pen ST/SP.
Hva er et treningsprogram?
Datamaskinen E-103 har 5 forhåndsinnstilte treningsprogrammer som er
idrettsorienterte og bygger på kunnskap fra den generelle treningsteorien.
Det er:
Ringrute (P 2)
Intervallrute (P 3)
Pass (P 4)
Ås (P 5)
Overfart (P 6)
Treningsprogrammer brukes som hjelpemiddel ved planlegging av treningen
slik at du k
an trene maksimalt eektivt. Det spiller ingen rolle om du er
begynner eller viderekommen.
Videre tilbyr vi deg 2 individuelle programmer som du kan bruke til å sette
opp din egen spesikke trening:
Manuelt program (P 1)
Brukerens program (P 7)
Individuell innstilling/treningsparametre
Alle hovedparametrene kan innstilles individuelt avhengig av det valgte
treningsprogrammet.
Det er: treningstid (TIME), treningsrute (DISTANCE), kaloriforbruk (CALORIES)
og målhjer
tefrekvens (PULSE).
TIME
Treningstid
Treningstiden kan innstilles fra 5 til 99 minutter. Du kan taste inn tid i intervall
på ett minutt.
Treningsprogrammer – funksjoner og innstillinger
… 88 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-103 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 238 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info