562551

Energetics ET740T Seite 155

155
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/902
Nächste Seite
ES
>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 15
Si entrena con 85 % de su máxima frecuencia de corazón,
ya está en el área anaerobia y cerca del área crítica para su
salud. En estas áreas deberían entrenar sólo deportistas de
carrera y bien entrenados.
!
E-204 guarda en la memoria siempre el último programa de
usuario. Aunque desconecte el ordenador después de terminar
su entrenamiento.
Control de la frecuencia de corazón 75 % (P 11)
Programa 11 (control de la frecuencia de corazón 75 %) calcula el valor del
75 % de su máxima frecuencia de corazón y usará este valor como la frecuen-
cia requerida de corazón modificando la resistencia de pedales durante el
entrenamiento. Si quisiera entrenar con el 75 % de su máxima frecuencia de
corazón, seleccione este programa.
Control de la frecuencia de corazón 85 % (P 12)
Programa 12 (control de la frecuencia de corazón 85 %) calcula el valor del
85 % de su máxima frecuencia de corazón y usará este valor como la frecuen-
cia requerida de corazón modificando la resistencia de pedales durante el
entrenamiento. Si quisiera entrenar con el 85 % de su máxima frecuencia de
corazón, seleccione este programa.
Programa de usuario (P
13)
El programa de usuario permite ajustar su propio entrenamiento individual
como programa de entrenamiento.
Es posible activar aparte las 10 columnas de tiempo/columnas de resistencia
y así definir en cada unidad la resistencia de pedalear.
Programa de regeneración
Con el programa de la regeneración se verifica su capacidad de regeneración.
La capacidad de regeneración es el valor por el cual Vd. puede verificar el
estado de su condición.
Se verifica por la diferencia entre la frecuencia de corazón al final del
entrenamiento y la frecuencia de corazón después de la regeneración de
60 segundos al terminar el entrenamiento.
Vale: cuanto mayor es la diferencia, tanto mejor es la regeneración y tanto
mejor es la condición.
En personas entrenadas, el pulso después del entrenamiento baja más rápi-
damente que en personas sin entrenamiento.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
… 155 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics ET740T wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics ET740T

Energetics ET740T Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info