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senator
Handleiding FitBike Senator FFHT018 www.focusfitness.nl 17
Display instellingen
1. Beschrijving
1.1 Plaats de meegeleverde adapter in het stopcontact. Zodra u het apparaat
inschakelt zal het display oplichten. Ook zal er een pieptoon gedurende één
seconde hoorbaar zijn.
1.2 Wanneer er geen knoppen worden ingedrukt en de pedalen van de hometrainer
worden niet aangeraakt zal het apparaat na 4 á 5 minuten in stand-by stand
gaan.
1.3 Display gegevens:
Waarde
Omschrijving
TIME
Weergave van de duur van de training. Wanneer
op doel wordt getraind kan deze worden versteld
tussen de 0:00 en 99:00 minuten.
SPEED
Weergave van de snelheid tijdens het trainen.
RPM
Het aantal afgelegde meters tijdens uw training.
Wanneer u traint op een doel is het bereik 50 tot
1000 meter.
DISTANCE
De afgelegde afstand tijdens de training.
Wanneer u op doel traint kunt u 0.00 tot 99.90 km
ingeven.
CALORIES
Het totaal aantal verbrande calorieën. Wanneer
dit als doel wordt gesteld kan dit tussen de 0 en
990.
PULSE
Hartslag weergave. Bereik tussen de 30 en 230
slagen per minuut. Wanneer de waarde enkel “P”
is dient u na te gaan of handsensoren of
borstband goed gebruikt worden.
WATT
Weergave van het opgewekte wattage. Wanneer
u een wattagetraining uitvoert kunt u deze tussen
de 10 en 350 watt instellen.
2. Selecteer MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C, WATT CONTROL,
RECOVERY OF BODY FAT MODE
2.1 MANUAL
Wanneer u het manuele programma met de draaiknop heeft gekozen. Kunt u
eventueel zelf aangeven welke afstand, tijd of hoeveel calorieën u wil verbranden.
Het is uiteraard ook mogelijk om zonder het ingeven van deze gegevens het
manuele programma te starten. Wanneer u deze functie gebruikt kunt u
gemakkelijk met de draaiknop de weerstand van de hometrainer aanpassen.
Wanneer u klaar bent met trainen drukt u op de STOP knop, waarna alle gegevens
stil zullen blijven staan. De weerstand van de hometrainer kunt u bepalen tussen
niveau 1 en niveau 32. Deze zullen onder het gegeven LEVEL worden
weergegeven. Wanneer de weerstand enkele seconden niet veranderd wordt, zal
het display de weergave WATT tonen.
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