senator
Handleiding – FitBike – Senator – FFHT018 – www.focusfitness.nl 19
Display instellingen
2.6 RECOVERY MODE
De RECOVERY bepaald uw conditie aan het einde van de training. Door op de
RECOVERY toetst te drukken krijgt u een indicatie van uw conditie. Zodoende kunt
u uw vooruitgang in de gaten houden. Om een zo nauwkeurig mogelijke
conditiebepaling te krijgen voert u zoveel mogelijk persoonlijke gegevens in. De tijd
(TIME) zal aftellen vanaf 1 minuut en vervolgens zal uw conditie worden weergeven
met de score F 1.0 tot F 6.0. Let op: Tijdens het herstel zal geen ander display
gegeven werken.
Berekening van conditiescore F:
U dient uw hartslag met behulp van de hartslagindicatoren te detecteren. Dit doet
u voordat u op Recovery drukt. De minimale tijd van de herstelprocedure is 1
minuut.
3.7 BODY FAT MODE
Deze mode kunt u selecteren door met de draaiknop te draaien totdat BODY FAT
op het display verschijnt. Deze dient dan bevestigd te worden door te drukken op
de draaiknop. Wanneer de hometrainer uw lichaamsvet op aan het meten is, is
het de bedoeling dat uw beide handen goed op de handsensoren houdt. Na een
aantal seconden (gemiddeld 8 á 10) zal het vetpercentage, BMI en het symbool of
deze gegevens boven – of onder gemiddeld zijn worden weergegeven.
