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Garmin Fenix 3 Sapphire HR Seite 11

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• Pour suspendre votre activité et la reprendre plus tard,
sélectionnez Reprendre plus tard
.
Ski
Démarrage d'une séance de ski de fond
Avant de partir skier, vous devez charger l'appareil (Chargement
de l'appareil,
page
1)
.
1
A partir de l'horloge, sélectionnez START
.
2
Sélectionnez Ski de fond.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
5
Démarrez votre activité.
6
Sélectionnez LAP
pour enregistrer des tours de circuit
(facultatif).
7
Sélectionnez UP ou DOWN
pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
8
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP
> Enregistrer
.
Descente d'une piste à ski ou en surf des neiges
Avant de partir skier ou surfer, vous devez charger l'appareil
(Chargement de l'appareil,
page
1).
1
A partir de l'horloge, sélectionnez START
.
2
Sélectionnez Ski / Snowboard.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
5
Démarrez votre activité.
La fonction Parcours automatique est activée par défaut.
Cette fonction enregistre automatiquement les nouvelles
descentes à ski à partir de vos mouvements. Le chrono se
met en pause lorsque vous arrêtez la descente et lorsque
vous êtes dans le télésiège. Le chrono reste en pause
pendant toute la durée de la montée.
6
Si besoin, commencez à dévaler la piste pour redémarrer le
chrono.
7
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
8
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP
> Enregistrer
.
Affichage des données de vos activités à ski
Votre appareil enregistre des données lorsque vous pratiquez
du ski ou du snowboard. Vous pouvez afficher ces données
depuis l'écran mis en pause ou lorsque le chrono est en marche.
1
Commencez à skier ou à pratiquer le snowboard.
2
Maintenez le bouton UP
enfoncé.
3
Sélectionnez Afficher les descentes
.
4
Sélectionnez UP
et DOWN pour afficher les données de
votre dernière activité, de votre activité actuelle et de toutes
vos activités.
Ces données incluent le temps, la distance parcourue, la
vitesse maximale et moyenne et la descente totale.
Randonnée pédestre
Partir en randonnée
Avant de partir en randonnée, vous devez charger l'appareil
(Chargement de l'appareil, page 1).
1
A partir de l'horloge, sélectionnez START.
2
Sélectionnez
Randonnée.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Sélectionnez START pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
5
Démarrez votre activité.
L'appareil enregistre un tracé tout au long de votre
progression.
6
Lorsque vous devez faire une pause ou interrompre le suivi
depuis l'appareil, sélectionnez STOP > Reprendre plus tard.
L'appareil enregistre le statut de votre randonnée et active le
mode d'économie d'énergie.
7
Sélectionnez START
> Randonnée > Reprendre
pour
reprendre le suivi.
8
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
9
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP
> Enregistrer
.
Course
Prêt... Partez
Avant d'aller courir, vous devez recharger l'appareil
(Chargement de l'appareil, page 1). Avant d'utiliser un capteur
ANT+ pour votre séance, le capteur doit être couplé avec votre
appareil (Couplage des capteurs ANT+,
page
24).
1
Installez vos capteurs
ANT+, comme un accéléromètre ou un
moniteur de fréquence cardiaque (facultatif).
2
A partir de l'horloge, sélectionnez START.
3
Sélectionnez Course.
4
Lorsque vous utilisez des capteurs ANT+
en option, patientez
pendant que l'appareil se connecte aux capteurs.
5
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
6
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
7
Démarrez votre activité.
8
Sélectionnez LAP
pour enregistrer des tours de circuit
(facultatif)
.
9
Sélectionnez
UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
10
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP > Enregistrer.
Utilisation du métronome
La fonction de métronome émet des tonalités à un rythme
régulier pour vous aider à améliorer vos performances en vous
entraînant à une cadence plus rapide, plus lente ou plus
constante.
1
Maintenez le bouton UP
enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres >
Applications
.
3
Sélectionnez une activité.
REMARQUE :
cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
4
Sélectionnez Métronome
> Etat > Activé
.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Battements par minute
pour saisir une
valeur basée sur la cadence que vous souhaitez
respecter.
• Sélectionnez Fréquence des alarmes
pour personnaliser
la fréquence des battements.
• Sélectionnez Sons
pour personnaliser le son et la
vibration du métronome.
Activités 7
… 11 …

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 3 Sapphire HR

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 38 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Englisch - 34 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten


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