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Garmin Fenix 3 Sapphire HR Seite 13

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Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité
continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.
7
Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.
Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin
sélectionnée pour le profil d'activité.
8
Sélectionnez une option :
• Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez
sur
LAP.
• Pour débuter un intervalle de natation, appuyez sur UP
ou
DOWN et revenez aux écrans d'entraînement de natation.
9
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP
> Enregistrer
.
Séance de natation en eau libre
Avant de nager, vous devez charger l'appareil (Chargement de
l'appareil,
page
1)
.
1
A partir de l'horloge, sélectionnez START.
2
Sélectionnez En eau libre.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
5
Démarrez votre activité.
6
Sélectionnez LAP
pour enregistrer un intervalle (facultatif).
7
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
8
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP
> Enregistrer
.
Sports nautiques
Démarrage d'une activité Stand Up Paddle (SUP)
1
Installez votre capteur
ANT+, comme un moniteur de
fréquence cardiaque (facultatif).
2
A partir de l'horloge, sélectionnez START
.
3
Appuyez sur SUP
.
4
Lorsque vous utilisez des capteurs ANT+ en option, patientez
pendant que l'appareil se connecte aux capteurs.
5
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
6
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
7
Démarrez votre activité.
8
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
9
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP >
Enregistrer
.
Démarrage d'une activité d'aviron
1
Installez votre capteur ANT+
, comme un moniteur de
fréquence cardiaque (facultatif).
2
A partir de l'horloge, sélectionnez START
.
3
Sélectionnez Aviron
.
4
Lorsque vous utilisez des capteurs ANT+ en option, patientez
pendant que l'appareil se connecte aux capteurs.
5
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
6
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
7
Démarrez votre activité.
8
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
9
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP >
Enregistrer
.
Activités en salle
L'appareil
fēnix 3 convient à une utilisation en salle, comme un
entraînement sur tapis de course ou sur vélo d'appartement.
La fonction GPS est désactivée pour ce type d'activités. Lorsque
la fonction GPS est désactivée, la vitesse, la distance et la
cadence sont calculées à l'aide de l'accéléromètre intégré à
l'appareil. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La
précision des données de vitesse, de distance et de cadence
augmente après quelques parcours effectués en extérieur à
l'aide du GPS.
Multisport
Les triathlètes, biathlètes et autres compétiteurs multisport
apprécieront l'activité multisport. Pendant une activité multisport,
vous pouvez passer d'une activité à une autre tout en continuant
de visionner vos durée et distance totales. Par exemple, vous
pouvez passer du vélo à la course à pied et afficher vos durée
et distance totales pour la séance de vélo et de course à pied
tout au long de l'activité multisport.
Vous pouvez personnaliser une activité multisport, ou bien, vous
pouvez utiliser l'activité multisport configurée par défaut pour un
triathlon standard.
Démarrage d'une activité de triathlon ou multisport
Avant de commencer une activité, vous devez charger l'appareil
(Chargement de l'appareil,
page
1). Avant d'utiliser un capteur
ANT+, le capteur doit être couplé avec votre appareil (Couplage
des capteurs ANT+, page 24)
.
1
Couplez vos capteurs ANT+
, comme un accéléromètre ou un
moniteur de fréquence cardiaque (facultatif).
2
A partir de l'horloge, sélectionnez START.
3
Sélectionnez Triathlon ou une activité multisport
personnalisée.
4
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
5
Sélectionnez START
pour lancer le chrono.
L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en
marche.
6
Démarrez votre première activité.
7
Sélectionnez LAP
pour passer à l'activité suivante.
Si les transitions sont activées, le temps de transition est
enregistré séparément des temps d'activité.
8
Si besoin, sélectionnez LAP
pour démarrer l'activité suivante.
9
Sélectionnez UP
ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
10
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP > Enregistrer.
Création d'une activité personnalisée
1
Maintenez le bouton UP
enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Applications >
Ajouter
nouveau
.
3
Sélectionnez un type d'activité.
REMARQUE : si vous créez une activité multisport
personnalisée, vous êtes invité à choisir deux activités ou
plus et à inclure des transitions.
4
Si nécessaire, sélectionnez une couleur de nuance.
5
Si nécessaire, sélectionnez une icône.
6
Sélectionnez un nom ou entrez un nom personnalisé.
Les noms d'activité en double incluent un numéro, comme
« Triathlon(2) ».
Activités 9
… 13 …

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Andere Handbücher von Garmin Fenix 3 Sapphire HR

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 38 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Englisch - 34 seiten

Garmin Fenix 3 Sapphire HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten


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