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Der DGE-Erhrungskreis (2003)
Der DGE-Ernährungskreis ist eine Visualisierung der 10 Regeln für eine vollwertige
Ernährung. Die einzelnen farblichen Segmente stellen die Anteile an der
Gesamtlebensmittelmenge (ohne Getränke) in Gewichtsprozenten dar. Gestalten
Sie anhand des DGE-Ernährungskreises und der 10 Ernährungsregeln individuell
Ihren Speiseplan:
Wählen Sie täglich aus allen 7 dargestellten Lebensmittelgruppen.
Berücksichtigen Sie bei Ihrer Auswahl das dargestellte Mengenverhältnis.
Nutzen Sie die Lebensmittelvielfalt der einzelnen Gruppen.
Nutzen Sie den DGE-Ernährungskreis als Wegweiser für eine vollwertige
Lebensmittelauswahl:
Abbildung: Vereinfachte Darstellung des DGE-Ernährungskreises (2003)
Anteile der einzelnen Segmente an der Gesamtlebensmittelmenge ohne Getränke in Gewichtsprozent.
02455_Rezeptheft_DE-GB-FR-NL_V0.indb 502455_Rezeptheft_DE-GB-FR-NL_V0.indb 5 02.11.11 11:3102.11.11 11:31
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gourmetmaxx-z-02415---vital-hot-air-fryer

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  • Was mache ich fahlsch der Korb dreht sich nicht bitte um Hilfe Eingereicht am 31-3-2020 18:32

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