Bedienungsanleitung Horizon Fitness Torus 5 (Seite 31 von 43) (Deutsch)

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STATION

BEINHEBESTATION

TRAININGSANWEISUNGEN

1. Auf die Beinhebestation mit dem Rücken zur Rückenlehne stellen.

2. Legen Sie Ihre Arme auf die Armpolster und umgreifen Sie die nach

oben zeigenden Grie.

3. Stützen Sie Ihr Körpergewicht ab. Heben Sie Ihre Beine langsam nach

oben. Die Bewegung sollte aus der Hüfte kommen. Sie können die

Beine entweder ausstrecken oder die Knie beugen.

4. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.

Sehr geehrte Damen und Herren
Ich benötige für die Torus 5 das Teil Nummer 17 Verbindungselement für die Presse und hätte gerne gewusst was dieses Teil kostet da bei mir die Schweißnäte gerissen sind die die 2 Rollen halten.

MfG
Wolfgang Heinrich
wiewawolle@t-online.de

Eingereicht am 30-12-2020 14:30
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