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STATION
SEITLICHE BAUCHMUSKELN MIT
SEILZUG
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TRAININGSANWEISUNGEN
1. Den Free Motion Arm in die nach unten zeigende Position stellen.
2. Stellen Sie sich seitlich zum Gerät. Umfassen Sie die Handschlaufe.
3. Halten Sie Ihren Arm gestreckt. Beugen Sie Ihren Oberkörper zur
Seite vom Gerät weg.
4. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
5. Vervollständigen Sie Ihren Trainingssatz. Wiederholen Sie die Übung
dann auf der anderen Seite.
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  • Sehr geehrte Damen und Herren
    Ich benötige für die Torus 5 das Teil Nummer 17 Verbindungselement für die Presse und hätte gerne gewusst was dieses Teil kostet da bei mir die Schweißnäte gerissen sind die die 2 Rollen halten.

    MfG
    Wolfgang Heinrich
    wiewawolle@t-online.de

    Eingereicht am 30-12-2020 14:30

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