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De variatie in uw tness-status (VO2max) is een belangrijke indicatie van uw
trainingsstatus. Uw apparaat geeft uw VO2max-variatie en uw trainingsstatus alleen weer
als u de modus Buiten hardlopen ten minste één keer per week gebruikt en het apparaat
verzamelt ten minste twee VO2max-waarden met een interval van meer dan een week.
Dagelijkse activiteitgegevens bekijken
Draag het apparaat goed en uw apparaat registreert automatisch uw activiteitgegevens,
inclusief stappentelling, trainingsafstand en verbrande calorieën.
Methode 1: Uw activiteitgegevens op uw apparaat bekijken.
Open de app-lijst op uw apparaat en tik op activiteitgegevens. U kunt vervolgens uw
gegevens bekijken, waaronder het aantal stappen, verbrande calorieën, de trainingsafstand,
matige tot intensieve activiteit en activiteitsuren.
Methode 2: Uw activiteitgegevens bekijken in de Huawei Gezondheid-app.
U kunt uw activiteitgegevens bekijken op het startscherm van de Huawei Gezondheid-app of
op het scherm met apparaatinstellingen.
Om uw conditie in de Huawei Gezondheid-app te bekijken, moet u ervoor zorgen dat
uw apparaat met uw telefoon is verbonden via de Huawei Gezondheid-app.
Uw tnessgegevens worden elke nacht om middernacht gereset.
Automatische trainingsdetectie
Het apparaat kan uw trainingsstatus automatisch detecteren. Nadat u Trainingen
automatisch detecteren hebt ingeschakeld door naar Instellingen > Trainingsinstellingen
op het apparaat te gaan, zal uw apparaat u eraan herinneren om te beginnen met het
registreren van uw training wanneer deze een toename van activiteit detecteert. U kunt
ervoor kiezen om de trainingssessie te negeren of te registreren. Momenteel kan deze functie
hardloop-, crosstrainer- en roeitrainingen detecteren.
Trainingsmonitoring
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