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WIE MAN DAS LAUFGER€T EINSCHALTET
Stecken Sie das Netzkabel ein. (Beziehen Sie sich
auf Seite 7 unter ANSCHLUSS.)
Finden Sie den An/Ausschalter an der Vorderseite
des LaufgerŠts. Achten Sie darauf, dass sich der
An/Ausschalter in der An-Position befindet.
Stehen Sie auf die
Fu§schienen des
LaufgerŠts. Finden
Sie die Klammer, die
am SchlŸssel befe-
stigt ist und klem-
men Sie diese am
Bund Ihrer Kleidung fest. Dann stecken Sie den
SchlŸssel in den Computer. Nach einem Moment
werden die Displays, die LED-Runde und ver-
schiedene Indikatoren am Computer aufleuchten.
BEN†TZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den SchlŸssel in dem Computer.
Siehe WIE MAN DAS LAUFGER€T EINSCHAL-
TET auf links.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
Wenn der SchlŸssel eingesteckt ist, wird automa-
tisch der manuelle
Modus ausgewŠhlt und
der M-(Manuelle- kon-
trol) Indikator leuchtet
auf. Wenn ein
Programm ausgesucht worden ist, drŸcken Sie
fortlaufend auf die Aufwahltaste um den manuellen
Modus auszuwŠhlen.
Ziehen Sie den Herzschlag-Monitor an.
Der Herzschlag-Monitor muss getragen werden
wenn das Zielauswahlprogramm benŸtzt wird.
Siehe WIE MAN DEN HERZSCHLAG-MONITOR
BEN†TZT auf Seite 6.
DrŸcken Sie auf die Starttaste um das
Laufband zu starten.
Wenn die Starttaste gedrŸckt worden ist, wird die
LED-Runde in der Mitte des Computers in gegen
den Uhrzeiger-Richtung verschwinden. Ein auf-
leuchtender Indikator wird dann erscheinen und
das Laufband wird mit 1.0 Meilen pro Stunde an-
fangen zu laufen. Halten Sie sich an den
Haltegriffen fest und beginnen Sie zu laufen.
Die LED Spur: die LED Spur stellt eine Distanz
von einer 1/4 Meile
dar. Wenn Sie trai-
nieren, die
Indikatoren um die
Runde nachienan-
der aufleuchten bis
die ganze Runde
leuchtet. Die Runde
wird nacheinander aufleuchten bis die ganze
Runde leuchtet. Die Runde wird dann verschwin-
den in einer gegen den eine neue Runde wird be-
ginnen.
Um das Laufband anzuhalten, drŸcken Sie auf die
Stoptaste. Alle Displays werden anhalten und das
Zeit/Segmentzeit-Display wird aufleuchten. Um
das Laufband wieder einzustellen, drŸcken Sie
auf die Starttaste. Um das Laufband anzuhalten
und um die Displays wieder einzustellen, drŸcken
Sie auf die Stoptaste, ziehen den SchlŸssel raus
und stecken ihn dann wieder rein.
4
3
2
1
3
2
1
ACHTUNG:Um die Gefahr von
schweren UnfŠllen zu vermeiden, lesen Sie die
folgenden Hinweise bevor Sie den Computer
benutzen.
¥ Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder starten.
¥ Stecken Sie immer den Klammer an (siehe
Teil "N"auf Seite 9), wenn Sie das LaufgerŠt
benutzen. Wenn der SchlŸssel aus dem
Computer gezogen wird, stoppt das
Laufband.
¥ VerŠndern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
¥ Der Herzschlagmonitor ist kein medizini-
sches GerŠt. Verschiedene Faktoren kšnnen
die Genauigkeit der Herzschlaganzeige be-
einflussen. Der Herzschlagmonitor soll
Ihnene nur als Trainingshilfe dienen, indem
er ihren durchschnittlichen Herzschlag an-
gibt.
¥ Wenn Sie Herzprobleme haben, oder wenn
Sie Ÿber 60 Jahre alt sind und nicht aktiv
waren, benutzen Sie die Pulsprogramme
nicht. Wenn Sie regelmŠ§ig Arzneimittel ein-
nehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um her-
auszufinden, ob die Arzneimittel Ihren
Herzschlag beeinflussen.
¥ Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
die Computerkonsole trocken halten und jeg-
liches VerschŸtten von FlŸssigkeiten vermei-
den. Verwenden Sie nur eine verschraubare
Wasserflasche.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED
Runde und den Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5, Seite 11.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6, Seite 13.
DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS
Der Computer hat ein Informationsmodus, der die
Gesamtanzahl der Stunden die auf dem LaufgerŠt
benŸtzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der
Meilen, die auf dem Laufband gelaufen worden sind,
zŠhlt. Der Informationsmodus erlaubt Ihnen auch den
Computer von Meilen auf Kilometer pro Stunde zu Šn-
dern. ZusŠtzlich kšnnen Sie mit dem Informations-
modus den "demo" Modus an- oder ausstellen.
Um den Informationsmodus zu wŠhlen, drŸcken Sie
auf die Stoptaste wŠhrend Sie den SchlŸssel in den
Computer stecken. Wenn der Informationsmodus ge-
wŠhlt wird, werden folgende Informationen angezeigt:
Das Zeitdisplay zeigt die
Gesamtanzahl der Stunden
an, die auf dem LaufgerŠt
gelaufen worden sind.
Das Distanz-/Neigung/
Runden-display zeigt die
Gesamtan-zahl der Meilen,
die auf dem Laufband ge-
laufen worden sind, an.
Ein "E" fŸr englische Meilen
oder ein "M" fŸr metrisch
Kilometer wird auf dem
Geschwindigkeits/Tempo-
display angezeigt. Um das
Ma§system zu Šndern wird
auf die Geschwindigkeits
taste
▲▲
gedrŸckt.
WICHTIG: Das Herzschlag/
Kaloriendisplay sollte
nichts anzeigen. Falls ein
"d" erscheint, befindet sich
der Computer im "demo"
Modus. Dieser Modus sollte
nur benŸtzt werden, wenn das LaufgerŠt in einem
GeschŠft angeboten wird. Wenn sich das LaufgerŠt im
"demo" Modus befindet, kann das Netzteil eingesteckt
werden, der SchlŸssel kann aus dem Computer her-
ausgezogen werden und die Displays und Indikatoren
auf dem Computer werden automatisch in einer schon
eingestellten Reihenfolge aufleuchten; die Tasten wer-
den jedoch nicht funktionieren. Falls ein "d" im Herz-
schlag-/Kaloriendisplay erscheint wenn der Infor-
mationsmodus gewŠhlt worden ist, wird auf die
Geschwindigkeitstaste
▼▼
gedrŸckt, so, dass das
Herzschlag-/Kaloriendisplay nichts anzeigt.
Um den Informationsmodus abzustellen, ziehen Sie
den SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Das LaufgerŠt hat ein Polstersystem, das den Impakt
reduziert wenn Sie auf dem LaufgerŠt laufen oder ren-
nen. Die Festigkeit des Polstersystems wird kontrolliert
mit dem Knopf an der rechten Seite des LaufgerŠts.
Um die Festigkeit zu erhšhen, drehen Sie den Knopf
im Uhrzeigersinn; um die Festigkeit zu senken, drehen
Sie den Knopf gegen den Uhrzeigersinn. Der
Aufkleber Ÿber dem Knopf hilft Ihnen die gewŸnschte
Festigkeit, gemŠ§ Ihrem Gewicht, auszusuchen.
Anmerkung: Je schneller Sie auf dem LaufgerŠt
rennen, desto fester sollte das Polstersystem sein.
Wenn das Polstersystem zu weich ist, werden Sie
die Laufplattform hšren wenn sie an die Plattform-
sto§stangen stš§t wŠhrend Sie rennen.
9
8
Regulierknopf
ANPASSEN DER FESTIGKEIT DES POLSTER-
SYSTEMS
… 10 …

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