615216
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/10
Nächste Seite
Computerhandleiding X785
-5-
5. Tot slot kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Gebruik weer de UP/DOWN knop om de waarde in te stellen en druk op de
ENTER knop om de ingestelde hoeveelheid calorieën te bevestigen.
6. Druk op de START/STOP knop om het programma te starten.
P2-P9: Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals,
Random, Plateau Program
Programma 2 t/m programma 9 zijn voorgeprogrammeerde programma’s. Tijdens deze
programmas wordt de weerstand automatisch verhoogd en verlaagd zoals het
programmaprofiel laat zien. De weerstand kunt u wel handmatig aanpassen met behulp van
de UP/DOWN knoppen indien u de weerstand te hoog of te laag vindt. U kunt trainen op een
bepaalde tijd, afstand of aantal calorieën.
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om een programma te selecteren uit Programma 2
Programma 9 en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Op de schermen zullen U0 en SELECT USER worden weergegeven. Gebruik de
UP/DOWN knoppen om een USER te selecteren of druk op de ENTER knop om voor U0
te kiezen. Wanneer u voor U0 kiest, kunt u gegevens invoeren; deze worden echter
niet opgeslagen in het geheugen. (Wanneer u al eerder USER gegevens heeft
ingevoerd, hoeft u dit niet nogmaals te doen).
3. Vervolgens zal TIME worden weergegeven; u kunt nu een trainingstijd instellen met
behulp van de UP en DOWN knoppen. Druk op de ENTER knop om de door u ingestelde
trainingstijd te bevestigen.
4. Hierna zal DISTANCE op het scherm worden weergegeven; u kunt nu een afstand
instellen om tijdens het trainen af te leggen. Gebruik de UP/DOWN knoppen om de
afstand in te stellen en druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te
bevestigen.
5. Tot slot kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Gebruik weer de UP/DOWN knop om de waarde in te stellen en druk op de
ENTER knop om de ingestelde hoeveelheid calorieën te bevestigen.
6. Druk op de START/STOP knop om het programma te starten.
P10-P14: Heart Rate Control Programma’s: 55% / 65%/ 75% /
85% Max H.R.C., Target H.R.C.
Programma 10 t/m programma 13 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij u traint
op 55%, 65%, 75% en 85% van uw maximale hartslag. Bij programma 14 kunt u
handmatig een hartslag instellen waarop u wenst te trainen; deze hartslag wordt ook wel de
‘Target Heart Rate’ genoemd.
Uw maximale hartslag kunt u berekenen door van 220 uw leeftijd af te trekken. Wanneer u
bijvoorbeeld 25 jaren oud bent, is uw maximale hartslag: 220-25= 195 slagen per minuut.
In programma 10 wordt dan getraind op 55% van 195= 107 slagen per minuut.
Maximale hartslag= (220 uw leeftijd).
Gedurende deze Heart Rate Control programma’s wordt de weerstand automatisch
verhoogd en verlaagd aan de hand van uw huidige hartslag; op deze manier wordt uw
hartslag op peil van de door u geselecteerde of ingevoerde Target Heart Rate gehouden.
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti X785 Crosstrainer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Infiniti X785 Crosstrainer

Infiniti X785 Crosstrainer Bedienungsanleitung - Holländisch - 7 seiten

Infiniti X785 Crosstrainer Bedienungsanleitung - Holländisch - 11 seiten

Infiniti X785 Crosstrainer Bedienungsanleitung - Holländisch - 11 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info