Ist der Maximalpuls unter der aktiven Person nicht vorhanden, wird eine 50 jährige Standard-Per-
son mit Maximalpuls von 170=100 % herangezogen.
So könnte eine Änderung des Programms aussehen.
Die geänderten individuellen Programme und Profile werden unter dem jeweiligen Benutzer ge-
speichert und überschreiben nicht die Programme und Profile anderer Benutzer.
Hauptmenü
Vorgaben
In diesem Menü befinden sich 3 Untermenüs:
1. Anzeige & Funktionen
Hier bestimmen Sie Ihre Leistungswerte, Geschwindigkeit und wie der Energieverbrauch ange-
zeigt wird.
2. Trainingswerte
Hier legen Sie Werte für Energieverbrauch, Trainingszeit und Trainingsstrecke fest, die bei Vorga-
ben als Werte übernommen werden.
3. Pulsvorgaben
Hier geben Sie an, wie Ihr Puls überwacht und welcher Wert beachtet werden soll.
Hinweis:
Hinweis:
Vorgaben > Anzeigen & Funktionen
• Bei “Maximalleistung” belassen oder begrenzen Sie die maximale Leistung des Gerätes.
Über diese Grenze wird die Leistung nicht mehr zugelassen. Die % -Angabe in der Leistungsan-
zeige zeigt das aktuelle Verhältnis zur eingestellten Maximalleistung.
• Bei “HRC - Startleistung” geben Sie die Anfangsleistung von 25 - 100 Watt in pulsgesteu-
erten Programmen an, falls Ihnen der voreingestellte Wert von 25 Watt zu niedrig ist.
• Bei “Warm Up- / Cool Down-Leistung” geben Sie eine Zielleistung von 25 -
100 Watt ein, die in den Programmen Count Up/Count Down eine automatische Leistungs-
erhöhung (Aufwärmen) oder Leistungsminderung (Cool Down) aktiviert.
• Bei “Warm Up-/ Cool Down-Dauer” bestimmen Sie die Dauer der Warm Up-/Cool
Down-Funktion von 60 - 240 Sekunden.
Trainings- und Bedienungsanleitung
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