Personnes > Personne 1 > Données personnelles
Si vous appuyez sur « ENTRER » dans « Données personnelles », le sous-menu s'ouvre « Données
personnelles > Personne 1 ». Dans menu, entrez vos données personnelles.
Personne 1 > Données personnelles
• L'entrée du nom remplace ici « Personne 1 »
• La date de naissance a une influence sur le calcul des objectifs de pouls.
• L'entrée de la taille a une influence sur le calcul de l'IMC.
• L'entrée du poids a une influence sur le calcul de l'IMC.
• La donnée du sexe a une influence sur le calcul du contrôle de forme physique IPN.
L'indice de masse corporelle « IMC » se calcule à partir de ces données.
Données personnelles -> Entrer le nom
Si vous appuyez sur « Régler » dans « Nom », le sous-menu s'ouvre. « Entrer le nom ».
Les touches de navigation sélectionnent aussi bien les domaines que les symboles.
Si vous appuyez sur « ENTRER » vous reprenez le domaine sélectionné ou le symbole sélection.
Si vous appuyez sur « Retour » vous reprenez les données. Il faut entrer au moins un symbole,
sinon vous ne pouvez plus cliquer sur « Retour ». 12 symboles au maximum sont possibles.
Si vous appuyez sur « Effacer », cela efface le symbole devant le curseur.
Si vous appuyez sur « Changer », cela change le domaine.
La touche -/+ modifie les valeurs dans « Taille », « Poids », « Sexe » , « Activité d'entraînement » et «
pouls au repos ».
Dans Activités d'entraînement, vous pouvez sélectionner « Aucun », « faible », « Moyen », « Difficile », «
Très difficile ».
Si vous ne pratiquez absolument aucun sport, sélectionnez « Aucun ». Si vous êtes un adepte de sport, «
Très difficile ».
Pouls au repos représente votre valeur de pouls après vous être mis debout. Toutes les données sont requi-
ses pour calculer votre contrôle de forme physique IPN individualisé.
Voici à quoi ressemble la vue des données d’entraînement personnelles de la personne modèle «Thomas».
Remarque:
Instructions d'entraînement et mode d'emploi
8
F
