SH1
Voici ce à quoi pourrait ressembler une modification du programme.
Si vous appuyez sur « Retour », cela reprend votre profil individuel.
Si vous appuyez sur « Arrêter », cela quitte la fenêtre sans procéder aux changements.
HRC (personnalisé)
Il y a 3 profils de pouls à éditer à disposition.
Si vous appuyez sur « Éditer », cela vous entraîne sur la vue « Éditer un profil ».
Chaque minute est représentée par une barre. La durée de l'entraînement (Longueur) peut être
choisie entre 20 et 120 minutes.
Les touches -/+ raccourcissent ou rallongent la durée de l'entraînement de 10 minutes.
Les touches de navigation de gauche / de droite sélectionnent une barre temporelle.
Les touches de navigation du haut / du bas modifient le pouls visé de la barre.
L’objectif de pouls d'une barre est indiqué en pulsations et en pourcentage et fait référence, le
cas échéant, au pouls maximal. L’objectif de pouls peut être modifié dans la zone allant de 20 à
100 % du pouls maximum.
Si vous appuyez sur « Arrêter », cela interrompt le processus sans modifier le profil d'origine.
Si vous appuyez sur « Retour », cela reprend votre profil personnalisé.
S'il n'y a pas de pouls maximal dans Personne active, une personne standard de 50 ans est don-
née en exemple avec un pouls maximum de 170=100 %.
Voici à quoi pourrait ressembler une modification du programme.
Remarque :
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