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Kettler 07661-600 Golf M Seite 112

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Tréning és használati útmutató
Az Ön biztonsága érdekében:
• A tréningek megkezdése elõtt kérje ki háziorvosa véleményét
arról, hogy egészségügyileg alkalmas-e a készülékkel történõ
edzésre. Az orvosi lelet képezi a tréningprogram összeállítá-
sának alapját. A nem megfelelõ, vagy túlzottan megterhelõ
tréning egészségügyi károsodáshoz vezethet.
Biztonsági tudnivalók
A saját biztonsága érdekében vegye figyelembe a követ-
kezõ pontokat:
• A tréning készülék felállítása szilárd és vízszintes felületen tör-
ténjen!
• Az elsõ használat elõtt, valamint kb. 6 használati nap után el-
lenõrizni kell, hogy megfelelõek-e a csatlakozások.
• A hibás terhelés vagy túlterhelés miatti sérülések elkerülése ér-
dekében a tréning készüléket csak az útmutató leírásainak
megfelelõen szabad használni.
• A készüléket ne állítsa fel vizes helységekben, mert az hosszú
távon segíti a rozsda kialakulását.
• Rendszeresen ellenõrizze a tréning készülék mûködõképessé-
gét, valamint hogy megfelelõ állapotban van-e.
• A biztonságtechnikai ellenõrzés a felhasználó kötelességei-
hez tartozik, és ezt rendszeresen és szabályszerûen kell vé-
grehajtani.
• A hibás vagy sérült alkatrészeket haladéktalanul ki kell cse-
rélni.
Csak eredeti KETTLER pótalkatrészeket használjon.
• A gépet nem szabad használni, amíg nem javították meg.
• A készülék biztonsági szintje csak akkor tartható fenn, ha
rendszeresen ellenõrzik a károsodásokat és a kopást.
Tartalomjegyzék
Biztonsági tudnivalók 112
• Szerviz 112
• Az Ön biztonsága érdekében 112
Leírás 113-115
• Funkcióterület / Gombok 113
• Kijelzési tartomány / kijelzõ 124-115
Beállítások 116
• Óra 116
• Metrikus / angolszász 116
• P1/P2 memória 116
Tréning 117
Értékek nélkül / Pulzusmérés 117
Értékekkel 117
• Idõ 117
• Út 117
• Energia (KJoule/kcal) 117
• Életkor megadása (10-99) 118
• Hangjelzés beállítás (igen/nem) 118
• Pulzus célértékének kiválasztása (FA
65%/FI 75%) 118
• Pulzus célértékének megadása (40-
199) 118
• A tréning megszakítása / vége 118
• A tréning újbóli folytatása 118
• Recovery (pihenési pulzus mérése) 119
• Az utolsó tréning adatainak kijelzése
119
Általános tudnivalók 120
• Rendszerhangok 120
• Recovery 120
• Átlagérték kiszámítása 120
• A pulzus mérésével kapcsolatos tudni-
valók 120
Fülcsipesszel 120
Mellkasi övvel 120
Kézi pulzusmérõvel 120
• Elemcsere 120
• Fékerő kijelzése 120
Tréning útmutató 120
• Állóképességi tréning 120
• A terhelés intenzitása 120
• A terhelés mértéke 121
Glosszárium 121
Ez a jel a leírásban a glosszáriumra utal.
A mindenkori fogalmat ott értelmezzük.
G
… 112 …

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  • gerät stand zu lange ohne benutzung.keine reaktion beim treten Eingereicht am 6-3-2023 19:38

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  • Ich kann die Belastung stufenlos von 1 bis 10 wählen! Wieviel Watt trete ich bei Stufe 6? Eingereicht am 28-1-2018 12:11

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  • Wo sitzt die Batterie beim Heimträner und Ergometer Goolf M
    und wie wechselt man die Batterie und was für eine Batterie? Eingereicht am 1-1-2018 12:06

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  • Golf M Ergometer, gebraucht gekauft: ohne Typenschild und ohne Bedienungsanleitung
    Fragen: Brems-Einstellrad = sehr schwergängig - wie kann ich ändern/reparieren?
    wie kann ich Zieldaten der Personen speichern? Es gibt kein "STORE"
    gibt es Firmware-update und wie installieren?
    wäre es möglich und sinnvoll aktuellen Computer zu kaufen + zu installieren?
    Eingereicht am 19-10-2017 15:36

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  • schraubgewinde am pedal ist ausgeleiert - pedal fällt ab Eingereicht am 16-8-2017 14:44

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  • Alle einstellungen und gefahrene km auf null stell Eingereicht am 1-6-2017 11:43

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  • kann ich denergometer ölen. beim treten auf gang 0 gehen die pedale ziemlich schwer zum treten.Was kann man dagegen tun. Eingereicht am 12-5-2017 13:54

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  • Bei Stellung "0" sehr schwergängig. Kann man ölen ? Was kann ich sonst tun?

    Eingereicht am 3-5-2017 20:09

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  • habe meine Betriebsanleitung für Kettler Golf M verloren Eingereicht am 3-5-2017 10:07

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  • Wie läßt sich die Bremse bei kettler Golf m einstellen Eingereicht am 2-5-2017 17:53

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  • Bedienungsanleitung für Kettler Golf 2000
    Eingereicht am 11-3-2015 21:07

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  • Welche Batterie braucht man Heimtrainer kettler golf m und wo wird sie eingebaut Eingereicht am 19-1-2015 12:57

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  • Kilometerzähler funktioniert nicht Eingereicht am 11-2-2014 18:55

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  • Mein Display geht auf eimal nicht.Die Batterien sind in Ordnung. Was kann das sein? Eingereicht am 8-12-2013 12:14

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