Start des Bandlaufs mit START/STOP – Taste
Bemerkung
Bei Profilen über 25 Min wird das Profil auf 25 Spalten komprimiert darge-
stellt.
Verstellung der Profile
Im Stillstand und bei Bandlauf möglich.
Steigungsprofil ändern oder im Stillstand abwählen.
• "Plus" erhöht die Steigung bis max. 12%.
• "Minus" mindert die Steigung auf 1%, dann auf “–” kein Steigungs-
profil mehr, Training erfolgt nur noch geschwindigkeitsabhängig.
Geschwindigkeitsprofil ändern oder im Stillstand abwählen.
• "Plus" erhöht die Geschwindigkeit bis max. 16 km/h.
• "Minus" mindert die Geschwindigkeit auf 1 km/h, dann auf “–.–” kein
Geschwindigkeitsprofil mehr, Training erfolgt nur noch steigungsabhängig
Umstellung der Profile von Zeit auf Strecke
Nur im Stillstand möglich
• “Plus” oder “Minus” drücken
Anzeige: 45 Minuten oder Entfernung 9,00km
2. Training durch Pulsvorgaben
a) Manuelle Pulsvorgaben
(PROGRAM) “HRC Count Up”
• “PROGRAM” 10x drücken: Anzeige “HRC 1”
• "SET" drücken: Vorgabenbereich oder /und
• "Plus" oder "Minus" drücken um den höchsten zulässigen Wert (MAX) für
Steigung und Geschwindigkeit zu bestimmen.
(–) ohne Steigungsregelung: die Steigung kann während der Regelung
manuell eingestellt werden.
Start des Bandlaufs mit der START/STOP–Taste, Werte zählen hoch.
Geschwindigkeit und Steigung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls
erreicht ist (z.B. 130)
(PROGRAM) “HRC Count Down”
• “PROGRAM” 11x drücken: Anzeige “HRC 2”
• "SET" drücken: Vorgabenbereich oder /und
• "Plus" oder "Minus" drücken um den höchsten zulässigen Wert (MAX) für
Steigung und Geschwindigkeit zu bestimmen.
• Zielpuls bestimmen
Die Eingaben und Verstellmöglichkeiten sind analog zu dem Programm
“Count Down”.
Start des Bandlaufs mit der START/STOP–Taste,
Geschwindigkeit und Steigung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls
erreicht ist (z.B. 130)
Bemerkung
In HRC-Programmen ist im Training nur eine Minderung von Steigung und
Geschwindigkeit mit der zugehörigen “Minus” Taste möglich
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D
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Laufband BOSTON
M9788
