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Kettler FX1 - 7984-000 Seite 21

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Début d'entraînement
Le type de programme démarre au moment où vous pédalez à une vites-
se supérieure à 20 tours/min.
5.0 Entraînement
5.1 Affichages d'entraînement en Countup, Countdown et
dans le programme HRC
Dans ces types de programme, le champ graphique (f) sert à présenter
les valeurs en grand. Le temps d'entraînement (illustration 23) est affiché
au début de l'entraînement. Au cours de l'entraînement, vous pouvez
changer le contenu d'affichage au moyen de la touche programmes
dans l'ordre suivant: Time (illustration 23) ➠ km/h (illustration 24) ➠>
km (illustration 25) ➠ puissance (illustration 26) ➠ RPM (illustration 27)
➠ kJoule (illustration 28)➠ Pulse (illustration 29) ➠ Time (illustration 23)
➠ ....
5.2 Visualisation de l'entraînement dans le programme
➊-➏
Dans le programme ➊-➏ le déroulement est indiqué dans le champ graphique.
La colonne de gauche indique l'effort actuel. Une colonne équivaut à 1 minute
d'entraînement et défile vers la gauche. Une ligne de segments est toujours vi-
sualisée et correspond à 25 watts. Si la performance dépasse 375 watts, la li-
gne supérieure (16) est affichée.
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Affichage du temps d'entraînement
dans le champ graphique
Illustration 24
Affichage de la vitesse dans le champ gra
que
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Illustration 25
Affichage de la distance dans le
champ graphique
Illustration 26
Affichage de la puissance dans le
champ graphique
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Illustration 27
Affichage du nombre de tours pédales par
minute dans le champ graphique
Illustration 28
Affichage de la dépense énergétique
dans le champ graphique
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Illustration 29
Affichage de la valeur du pouls dans le
champ graphique
Î
Ï
Y
Y
Ê
Ë
Ì
Í
TIME
Ecran 30
Programmes
➊-➏ exemple:❷
Remarque:
Indiquez au moins la distance d'entraînement, la durée d'entraînement ou
la consommation d'énergie, sinon le système électronique démarre en
mode CountUp en début d'entraînement.
Si la durée d'entraînement, la distance d'entraînement et la consommation
d'énergie sont remis à zéro, l'affichage change en mode CountUp: . A
partir des valeurs prédéterminées, les valeurs augmentent à nouveau.
Programmes
➊-➏
Valeurs prédéterminées standards:
•- KM (distance): 0 km
•- Time (temps d'entraînement): dépendant du programme
•- Kilojoules (consommation en énergie): 0 kJ
•- Pouls d'entraînement: - -
•- Pouls maximum: - -
•- Performance: dépendant du programme
Possibilités de prédéterminations chronologiques:
•- Age
•- Pouls maximum
•- Zone du pouls Fat 65%, Fit 75% et Man --%
Le réglage engendre un renforcement ou une réduction du déroulement du
programme mémorisé.
Remarque:
Si la durée d'entraînement est remise à zéro, l'affichage change en mode
CountUp. La valeur du temps augmente également.
Programme commandé par pulsations (HRC)
Valeurs prédéterminées standards:
•- KM (distance): 0 km
•- Time (temps d'entraînement): 0:00 min
•- Kilojoules (consommation en énergie): 0 kJ
•- Pouls d'entraînement: 60 ou le dernier pouls d'entraînement introduit
dans le programme
•- Performance: 25 watts ou la dernière performance de départ introdui-
te dans le programme
Possibilités de prédéterminations chronologiques:
•- KM (distance)
•- Time (temps d'entraînement)
•- Kilojoules
• -Age
•- -Pouls maximum
•- Zone du pouls Fat 65%, Fit 75% et Man --%
•- Performance
Remarque:
Pour la mesure du pouls dans le programme HRC, KETTLER recommande
le clip oreille ou l'ensemble Cardio Puls.
Le réglage de la puissance détermine l'écart entre le pouls d'entraîne-
ment et le pouls actuel. Au début de l'entraînement, la puissance est aug-
mentée à partir de la valeur donnée jusqu'à ce que le pouls présélec-
tionné soit atteint. La puissance diminue en cas de dépassement de la va-
leur.
Vous pouvez régler la puissance de départ sur une valeur allant de 25 à
100 watt.
Si vous avez sélectionné une puissance de départ de 25 watt, le premier
réglage est effectué après 1 minute (exception: le pouls présélectionné
est dépassé).
Un réglage de la puissance au moyen des touches "-" et "+" n'est pas possible.
Le pouls présélectionné devrait être atteint après 5 minutes environ.
Le programme HRC ne peut être terminé que par vous. Une fois les va-
leurs pour le temps d'entraînement, la distance d'entraînement et la dé-
pense énergétique sont comptés jusqu'à zéro, il n'y a pas d'interruption
ou de changement de programme. L'électronique continue à se charger
du réglage de la puissance en fonction de votre pouls.
Généralités
Si vous appuyez sur la touche programmes pendant l'entrée de présélections,
l'affichage change dans le type de programme suivant sans mémoriser des
présélections.
Les présélections d'entraînement ne sont prises en compte qu'à condition que
vous terminerez le mode de présélection avec l'affichage "Ready" (illustration
22). Ce sont autrement les présélections standard qui sont prises en considérati-
on.
… 21 …

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  • wie stelle ich den Sattel (Sitzfläche) richtig eine? Eingereicht am 6-12-2022 13:36

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  • Das Trainingsgerät reagiert nicht mehr, wenn ich den Tretwiderstand erhöhen will. Ist das eher ein Software- oder ein Hardwareproblem (Wirbelstrombremse)? Eingereicht am 20-2-2022 11:52

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  • Trotz Stromzufuhr bleit das Display dunkel. Ist vielleicht irgendwo eine Batterie.die man wechseln müßte? Eingereicht am 1-2-2022 19:04

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  • hat dieses gerät eine kette oder einen zahnriemen? Eingereicht am 1-12-2021 19:10

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  • Ergometer FX1 Art.-Nr. 07984-000
    wie kann ich die Bedienungsanleitung erhalten ? Eingereicht am 25-12-2020 10:46

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  • Dysplay zeigt nichts an !!! Bleibt schwarz.
    Woran kann dies liegen.
    Stromzuleitung schon überprüft. Eingereicht am 21-10-2020 09:05

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  • wo befindet sich die anschlussbuchse für das Netzteil Eingereicht am 27-8-2020 07:43

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  • pulsanzeige durch Ohrclip erlischt immer wieder! wieso? Eingereicht am 10-5-2020 18:40

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  • Ohrclip zur pulsmessung funktioniert nicht richtig Eingereicht am 10-5-2020 18:34

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  • Ich bin sportlicher und trainierter 80jähriger.
    In letzten 20 Jahren Blutdruck 120/70, Puls 50-55
    Nach einmaligem Vorhofflimmern hat sich Sinusfunktion nach Tropf( Blocker, Magnesium und Kalcuium) nach wenigen Std. wieder normalisiert.
    Welches Cardio-Programm empfehlen Sie mir mit meinem FX 1? Eingereicht am 18-4-2020 23:11

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  • Guten Tag.Ich brauche nur eine Betriebsanleitung.Der Ergometer ist fertig installiert und
    betriebsbereit. Gibt es dazu vielleicht eine einfache Anleitung um mit dem Bildschirm zu
    kommunizieren? Ich fange nach x-Jahren darauf wieder zu trainieren. Mein Alter ü-80.!
    Besten Dank für eine Antwort. Eingereicht am 30-3-2020 10:59

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  • kann man die Pedale vom fx1 auf kleine Personen einstellen? Eingereicht am 27-11-2019 19:23

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  • Kann ich eine Bedienungsanleitung für einen Kettler-Ergometer "FX 1 ", Art.-Nr.. 7984-000 von Ihnen er-
    halten ? Eingereicht am 16-1-2018 09:35

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  • Wie verändere ich das vor Jahren eingestellte Alter? Hat das Alter Einfluss auf ein Trainingsergenbis Eingereicht am 27-1-2017 15:53

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  • Hallo,
    wir haben den Kettler Ergometer FX1 aus dem Haus meiner Schwiegermutter mitgenommen und jetzt festgestellt, dass das Netzteil fehlt. Gibt es für dieses Gerät noch ein Netzteil und wenn ja, wieviel kostet es?
    Eingereicht am 16-11-2016 19:08

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  • wo ist bei den ergometer fx1 der stromanschluss Eingereicht am 2-2-2016 17:26

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  • Habe ein Kettler Ergometer FX1 geschenkt bekommen. Wie bekomme ich einen neunen Sitz, und ein Programm zu Cardio Fitness, Elektronik by- Siemens Eingereicht am 1-2-2015 15:04

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  • kettler ergometer fx1 bedienungsanleitung Eingereicht am 1-11-2014 17:59

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