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ES
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia seguridad:
La instalación del aparato de entrenamiento debe realizarse
encima de una base firme y apropiada para ello.
Antes de la primera puesta en servicio y adicionalmente al
cabo de aprox. 6 días de funcionamiento, revise el ajuste
firme de las conexiones.
Para evitar lesiones debido a un esfuerzo incorrecto o una
sobrecarga, el aparato de entrenamiento solamente deberá
ser manejado conforme a las instrucciones.
No se recomienda la instalación permanente del aparato en
recintos húmedos debido a la formación de óxido que ello
conllevaría.
Asegúrese periódicamente de la capacidad de funcionamien-
to y del correcto estado del aparato de entrenamiento.
Los controles de la seguridad técnica figuran entre las obli-
gaciones del propietario y deben realizarse periódica y
debidamente.
Reemplace sin dilación los componentes defectuosos o daña-
dos. Utilice únicamente piezas de repuesto originales KETT-
LER.
Hasta su reparación no se deberá utilizar el aparato. Sola-
mente se podrá garantizar el nivel de seguridad del apara-
to, si es revisado periódicamente por posible deterioro o
desgaste.
Para su seguridad:
Antes de iniciar el entrenamiento, consulte a su médico de
cabecera para aclarar si su estado de salud es apto para el
entrenamiento con este aparato. El diagnóstico médico debe-
representar la base para el establecimiento de su progra-
ma de entrenamiento. Un entrenamiento inadecuado o exce-
sivo puede dañar la salud.
Los sistemas de vigilancia de la frecuencia cardiaca pueden
ser inexactos. Un entrenamiento excesivo puede causar
daños graves a la salud o incluso la muerte. En caso de
notar sensación de debilidad o mareo, finalice inmediata-
mente el entrenamiento.
Índice de contenido
Indicaciones de seguridad 34
Servicio técnico 34
Descripción resumida 35-37
Área de función /teclas 35
Área de indicación / display 36-37
Entrenamiento sin valores
predeterminados (Inicio rápido) 38
Disposición para el entrenamiento 38
Inicio del entrenamiento 38
Interrupción del entrenamiento 38
Fin del entrenamiento 38
Modo de espera 38
Entrenamiento con valores
predeterminados 39
Tiempo 39
Recorrido 39
Energía (KJoule/kcal) 39
Interrupción/fin del entrenamiento 39
Reanudación del entrenamiento 39
Indicaciones generales 40
Tonos del sistema 40
Cálculo de los valores medios 40
Indicaciones para la medición
del pulso 41
Con pulso de la mano 41
•Anomalías en el ordenador 41
Instrucciones para el
entrenamiento 41
•Entrenamiento de resistencia 41
•Intensidad de esfuerzo 41
•Alcance del esfuerzo 41
Tabella del rendimento 82
E
S
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