493313
46
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
46
HR
Slika 1 Sobna temperatura Slika 2 Puni pokazivač
Slika 3 Ukupni kilometri Slika 4 Spremnost za trening:
vrijeme treperi
Ovaj pokazivač nudi tri izračunavanja pulsa:
1. pomoću ušnog clipa
2. pomoću ručnih senzora za puls
3. pomoću Cardio Puls seta art.-br. 07937-000 (može se dobiti
kao pribor u specijaliziranim trgovinama)
Podešavanje pokazivača pulsa
Vi ste podesili spremnost za trening (slika 4).
Izračunavanje pulsa pomoću ušnog clipa
Stavite ušni clip u utičnicu
Protrljajte ušnu resicu radi bolje prokrvljenosti
Stavite ušni clip na ušnu resicu
Izračunavanje pulsa pomoću ručnih senzora za puls
Šake obuhvaćaju ručne senzore za puls
Pokazivač pulsa
Simbol srca (15) treperi u taktu Vašeg otkucaja pulsa
Otkucaj pulsa pokazuje se kao vrijednost (16).
Upute za mjerenje pulsa
Istovremeno je moguća samo jedna vrsta izračunavanja pulsa.
(Ušni clip ili ručni senzori za puls ili Cardio Puls set)
Izračun pulsa počinje, kad srce u pokazivaču treperi u taktu
Vašeg otkucaja pulsa.
Okrećite pedale. Sve vrijednosti se broje unaprijed.
Pravilan puls na treningu [aerobna zona]
Puls na treningu ovisi od starosne dobi. Za svaku dob postoji
“pravilno” takozvano aerobno područje treninga (osnovna for-
mula: 180 minus životna dob), koje je obilježeno jednom gorn-
jom i jednom donjom granicom pulsa (+/– 10 otkucaja). Puls na
treningu trebao bi uvijek biti unutar te aerobne zone. Maksimal-
na frekvencija pulsa (200 minus životna dob) ne bi trebala biti
prekoračena. Zdrave osobe se orijentiraju prema dolje navede-
4.0 Trening sa zadavanjem podataka o trenin-
gu
3.0 Trening bez zadavanja podataka o trenin-
gu
2.0 Izračunavanje pulsa
nom dijagramu.
Podešavanje vremena (12), udaljenosti (13), kilodžula (14,) gra-
nice pulsa (16).
Prije treninga ili pri prekidu treninga pojavljuje se simbol P (1)(sli-
ka 4) lijevo gore u pokazivaču. Pritisnite tipku Set, dodite u mo-
dus zadavanja vrijednosti (slika 5) i tipkom + ili podesite želje-
nu vrijednost.
Promjenjive vrijednosti prikazane su treperećim segmentima.
Ako dulje pritisnete tipku +/–, slijedi brzo kretanje zadanih vri-
jednosti naprijed ili natrag.
Ako pritisnete tipke +/– zajedno, vrijednost skače natrag na nulu.
Pomoću tipke Set Vi dolazite do sljedećih zadavanja.
Poslije zadavanja pulsa Vi pomoću tipke Set dolazite u modus
spremnosti za trening ali s pokazivačem svih zadanih vrijednosti
(slika 10/11).
Ako dulje pritisnete tipku Set, pokazivač skače na puni pokazivač
(funkcija Reset) (slika 2)
Slika 5
Slika 6 Slika 7
Slika 8 Slika 9
Slika 10 Slika 11
Slika 5: Zadavanje vremena starta pomoću “OFF”
Slika 6: Zadavanje vremena: npr. 18 minuta
Slika 7: Zadavanje prijedenoga puta: npr. 10 kilometara
Slika 8: Zadavanje potrošnje energije: npr. 380 kilodžula
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
dob
[aerobna zona]
OK
200 minus životna dob
80
46

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

kettler-polo-s-07960-700

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler POLO S 07960-700 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler POLO S 07960-700

Kettler POLO S 07960-700 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 24 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info