Bedienungsanleitung Kettler RE7 - 07688-100 (Seite 56 von 200) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

736260

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/200

Nächste Seite

Trainings- en bedieningshandleiding

Inhoudsopgave

Veiligheidsaanwijzingen 2

• Service 2

• Uw veiligheid 2

Korte beschrijving 3

• Weergavebereik / Display 3

• Toetsen en toetsfuncties 3

• Herstart van de weergave 3

• Manier van polsslagmeting 3

• USB apparaatinterface 3

• Taalinstelling 3

• Instellingen van de weergave 3

• Waardes en symbolen van de weer-

gave 4

Snelstart (ter kennismaking) 4

• Gereed voor training 4

• Trainingsbegin 4

• Trainingsonderbreking 4

• Standby functie 4

Hoofdmenu 5

• Noodzakelijke programmeringen 5

Menu -> personen 5

• Persoon kiezen / USB stick 5

• Persoonsgegevens invoeren 5

• Voorbeeldgegevens “Thomas” 5

Menu -> programma's 5

• Vermogen (manueel) 6

• Trainingregistratie (recorded session)6

• Vermogenprofielen (vast) 6

• Vermogen (individueel) 6

• HRC (manueel) 6

• HRC-profielen (vast) 6

• HRC (individueel) 6

• IPN test 6

• Coaching programma’s 6

Training 7

Kiezen van een trainingsprogramma 7

• Vermogen (manueel) “Count Down” 7

Actuele programmeringen 7

Gereed voor training 7

•Vermogen (vast) 7

Actuele programmeringen 7

Modus: tijd of afstand 8

Gereed voor training 8

• Manuele polsslagprogrammering 8

“HRC Count Down” 8

Actuele programmeringen 8

Gereed voor training 8

• Polsslagprofiel HRC (vast) HRC-profiel

Actuele programmeringen 8

Gereed voor training 8

Training 9

Weergavewisseling (meervoudige

weergave) 9

Trainingsfuncties 9

• Toerental-/vermogenbewaking 9

• Toerental (afhankelijk / onafhankelijk) 9

• Polsslagbewaking

Doelpolsslag 10

Maximale polsslag 10

• (Herstelpolsmeting) 10

• Trainingsonderbreking of -einde 10

• Hervatting van de training 11

Individuele trainingsprofielen

Bewerken 11

• Vermogen (individueel) 11

• HRC (individueel) 11

Menu -> programmeringen 12

• 1. Weergave & functies 12

• 2. Trainingswaardes 13

• 3. Polsslagprogrammeringen 13

Menu -> instellingen 14

• 1. Eenheden 14

• 2. Weergave 14

• 3. Tijd en datum 14

• 4. Stand-by 15

• 5. Standaardinstellingen 15

• 6. Firmware-Update 15

Algemene aanwijzingen 15

• Systeemgeluiden 15

• Recovery 15

• Omschakeling tijd / afstand 15

• Profielweergave tijdens de training

• Toerentalafhankelijk gebruik 15

• Toerentalonafhankelijk gebruik 15

• Berekening gemiddelde waardes 15

• Aanwijzingen voor de polsslagmeting

Met oorclip 15

Met borstgordel 16

• Storingen bij de trainingscomputer 16

• Aanwijzingen m.b.t. de interface 16

Trainingshandleiding 16

• Duurtraining 16

• Belastingintensiteit 16

• Belastingomvang 16

• Warm-Up 16

• Cool-Down 16

Glossarium 16

Veiligheidsaanwijzingen

Let voor uw eigen veiligheid op onderstaande

punten:

• Het plaatsen van het trainingsapparaat dient op een

daarvoor geschikte, stevige ondergrond te gebeu-

ren.

• Vóór het eerste gebruik en vervolgens na ca. 6

dagen gebruik dienen alle verbindingen gecontro-

leerd te worden of ze nog goed vast zitten.

• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te

vermijden, mag het trainingsapparaat uitsluitend vol-

gens de handleiding bediend worden.

• Het opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes

is, op lange duur gezien, wegens de daarmee ver-

bonden roestvorming niet aan te bevelen.

• Controleer regelmatig of het trainingsapparaat goed

functioneert en of het nog in goede toestand ver-

keert.

• De veiligheidstechnische controles behoren tot de

gebruikersplichten en dienen regelmatig en zorgvul-

dig te gebeuren.

• Defecte of beschadigde onderdelen dienen direct

vervangen te worden.

Gebruik uitsluitend originele KETTLER-onderdelen.

• Het apparaat mag tot de reparatie niet gebruikt wor-

den.

• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen

onder de voorwaarde gewaarborgd worden dat het

regelmatig op schade en slijtage gecontroleerd

wordt.

Voor uw veiligheid:

• Raadpleeg vóór begin van een training uw huisarts,

of uw gezondheid training met dit apparaat toelaat.

Zijn advies dient als basis voor de opbouw van uw

trainingsprogramma. Foutieve of overmatige training

kan schadelijk voor de gezondheid zijn.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Kettler RE7 - 07688-100 Seite 56

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Kettler RE7 - 07688-100

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info