D
• Kilojoule (consumo di energie): 0 kj
• Pulsazioni di allenamento: --
• Pulsazioni massime: --
• Potenza: dipende dal programma
Possibilità di immissione dati nella successione:
• età
• pulsazioni massime
• di pulsazioni FAT 65%, FIT 75% e MAN --%
• potenza (non in programmi con un settore di potenza di 25-400 Watt).
Lo spostamento dei dati provoca un avanzamento o un arretramento nel
decorso del programma.
Nota:
Quando il tempo di allenamento è ritornato sullo zero, il display si com-
muta nel modo countup. Anche il valore del tempo conta ora in progres-
sione.
Programma gestito dalle pulsazioni (HRC)
Valori da immettere standard:
• KM (distanza): 0 km
• Time (tempo di allenamento): 0:00 min.
• Kilojoule (consumo di energie): 0 kj
• Pulsazioni di allenamento: 60 oppure le pulsazioni di allenamento im-
messe per l’ultima volta nel programma HRC
• Potenza: 25 Watt o la potenza iniziale immessa per l’ultima volta nel
programma HRC
Possibilità di immissione dati nella successione:
• KM (distanza)
• Time (tempo di allenamento)
• Kilojoule
• età
• pulsazioni massime
• zone di pulsazioni FAT 65%, FIT 75% e MAN --%
• potenza
Nota:
La KETTLER consiglia con il programma HRC la misurazione delle pulsa-
zioni con la clip all’orecchio oppure con il sensore Cardio Puls.
La differenza tra le pulsazioni immesse e le pulsazioni attuali determina lo
spostamento di potenza. All’inizio dell’allenamento la potenza viene au-
mentata a partire dal valore immesso, finché non si raggiungono le pulsa-
zioni inserite. Se si supera il valore si riduce la potenza.
Potete fissare la potenza iniziale tra 25 e 100 Watt.
Se avete scelto una potenza iniziale di 25 Watt, il primo spostamento di
potenza avviene dopo 1 minuto (eccezione: le pulsazioni inserite vengo-
no superate).
Non è possibile spostare la potenza con i tasti + e -.
Dovreste raggiungere le pulsazioni immesse dopo circa 5 minuti.
Dovete essere voi a chiudere il programma HRC. Quando i valori inseriti
per il tempo di allenamento, il percorso e il consumo di energia sono ar-
ivati allo zero, non si interrompe il programma, né cambia. Grazie
all’elettronica, si regola ancora la potenza secondo le vostre pulsazioni.
Regole generali
Se, durante l’immissione di dati, premete il tasto dei programmi, il display
salta nel prossimo tipo di programma, senza memorizzare dati.
dati di allenamento vengono tenuti in considerazione se terminate il
modo di immissione dati con la visualizzazione di READY (figura 22),
altrimenti vengono assunti i dati standard.
nizio dell’allenamento
l tipo di programma selezionato si aziona quando fate oltre 20 pedala-
e al minuto.
5.0 Allenamento
5.1 Indicazioni di allenamento in countup, countdown e nei programmi
HRC
In questi tipi di programmi il display (f) viene utilizzato soltanto per rap-
presentare valori in grande. All’inizio dell’allenamento viene visualizzato
il tempo di allenamento (figura 23). Con il tasto dei programmi cambia-
te il contenuto del display durante l’allenamento, secondo la seguente suc-
cessione: time (figura 23) ➠ km/h (figura 24) ➠ km (figura 25) ➠ po-
tenza (figura 26) ➠ RPM (figura 27) ➠ kilojoule (figura 28) ➠ pulsazioni
(figura 29) ➠ time (figura 23) ➠ …
5.2 Indicazioni relative all’allenamento nel programma 1-6
Nel tipo di programma 1-6 il decorso del programma viene indicato sul
display (figura 30). La colonna sinistra indica l’affaticamento attuale. Una
colonna significa 1 minuto di allenamento e scorre a sinistra.
Viene sempre visualizzata una riga di segmento che corrisponde a 25
Watt. Se la potenza supera i 375 Watt, viene visualizzata la riga super-
iore (16.a).
