La vostra nuova bilancia da cucina LAICA è estremamente affidabile e precisa e non necessita di alcuna
manutenzione. E’ necessaria per seguire una dieta sana e bilanciata e diventa indispensabile
per seguire una dieta a scopo terapeutico.
Per funzionare normalmente il corpo umano ha bisogno di assumere cibo con regolarità; sono assolutamente
da evitare le diete drastiche e sbilanciate che non includono tutti gli alimenti.
Uno dei presupposti fondamentali per una corretta alimentazione è che essa risponda al fabbisogno calorico
dell’individuo; inoltre è importante che si tengano in considerazione le varietà degli alimenti in quanto i
regimi alimentari composti sempre dagli stessi cibi possono essere carenti di alcuni principi nutritivi. Nel
valutare la quantità totale degli alimenti da consumare in giornata, calcolare prima quali sono i fabbisogni
calorici della persona. In media, il fabbisogno calorico quotidiano, rapportato al peso e all’attività fisica
svolta dal soggetto, è di circa 40 calorie per chilogrammo al giorno (kg/die) per chi svolge un lavoro
pesante; 30 cal/kg/die per chi svolge un lavoro medio; 25 cal/kg/die per chi svolge poca attività fisica. Chi
supera la quota necessaria a soddisfare il fabbisogno calorico quotidiano, specie se non svolge un’attività
fisica adeguata è quasi inevitabilmente soggetto al sovrappeso.
Se si è sottopeso, consultare il medico e mantenere un livello giusto di attività fisica accompagnato da una
alimentazione varia e bilanciata.
Cercare sempre di pesare gli alimenti per assumerne la corretta razione giornaliera:
consumare in eccesso oppure in misura insufficiente un determinato alimento vuol dire
seguire una dieta non equilibrata. In ogni caso è indispensabile ricordare che ogni
variazione qualitativa e quantitativa da apportare alla dieta, specialmente se a scopo
terapeutico, deve sempre essere preventivamente discussa e stabilita con il proprio medico.
Consigli per una sana alimentazione e per un controllo del peso:
• Perseguireuna
gli elementi essenziali contenuti in altri alimenti e non mangiare più di quanto si abbia bisogno. Una
dieta sana contiene quantità adeguate di proteine, carboidrati, grassi, fibre, vitamine e minerali e,
naturalmente, acqua. Pesare sempre gli alimenti per assumerne la corretta razione giornaliera.
• Fare
di un solo pasto abbondante. Tre pasti al giorno e uno spuntino a metà mattina o al pomeriggio
costituiscono la base di una corretta alimentazione.
• E’
un aspetto rilevante.
• Nonmangiarementresiè
si lavora per evitare di mangiare in eccesso senza rendersene conto. Per aiutare il processo della
digestione è consigliabile mangiare lentamente e masticare bene, gustare il colore, sapore e consistenza
del cibo.
• Abbinare
il metabolismo consumando più calorie e restare in forma.
• E’
per ragioni ancora poco chiare (forse dovuto anche al fatto che si svolge una vita meno attiva): tuttavia
molti anziani non riducono il loro consumo di cibo e quindi tendono ad ingrassare.
• Per
grassi animali, di zuccheri semplici e del sale da cucina; moderare il consumo di alcool; evitare gli
insaccati, i gelati alla crema, cioccolato o panna e i dolci alla crema; scegliere la carne magra; preferire
l’olio di oliva o di semi al burro; consumare molte verdure fresche e frutta.
E’ IMPORTANTE PRIMA DELL’UTILIZZO LEGGERE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI E LE
AVVERTENZE CONTENUTE NEL PRESENTE LIBRETTO E CONSERVARLE CON CURA.
AVVERTENZE
• Labilancianonnecessitadialcunamanutenzione.
• Trattarela
evitare di sottoporre la bilancia a variazioni di temperature estreme, umidità, urti, polvere e alla luce
diretta del sole. Non lasciar cadere o colpire l’unità.
• Tenerel’unitàlontanadafontidicalore.
• Pulire la vostra bilancia con un panno umido, ma senza usare sostanze acide, abrasive,
corrosive o solventi chimici.
• Nonsovraccaricarelabilanciaoltrelasuaportata.
• Nonaprirelabilanciapernessunmotivo.Incasodiaperturaomanomissionelagaranziadecade.
• Rivolgetevialvostrorivenditoreperognioperazionedimanutenzione.
• Prestareattenzione
impermeabile. Non lasciare e non utilizzare la bilancia in ambienti saturi d’acqua; un’umidità superiore
all’85%
funzionamento della bilancia.
• Tenerelontanol’apparecchiodallaportatadeibambini.
• Bilanciaperusodomestico.
Attenzione !!!
• Non
dietologo.
• Auto-misurazione
essere sempre discussi con il proprio medico. In nessuna circostanza si devono
modificare i dosaggi di qualsiasi farmaco prescritto dal proprio medico.
INSERIMENTO/SOSTITUZIONE BATTERIE
La presente bilancia funziona con batterie alcaline sostituibili.
1) Inserire 4 batterie 1,5V tipo AAA nell’apposito scomparto posizionato sul fondo della bilancia tenendo
presente la polarità indicata.
2) Quandolebatteriesonoscaricheneldisplayappare“LO”oppureilsimbolodellabatteria.
Rimuovere
sollevandoil
come rifiuto speciale presso i punti di raccolta indicati per il riciclo. Per maggiori informazioni circa lo
smaltimento delle pile scariche contattare il negozio dove è stato acquistato l’apparecchio che conteneva
le batterie, il Comune oppure il servizio locale di smaltimento rifiuti.
Attenzione: Per una maggiore sicurezza si sconsiglia la rimozione delle batterie da parte
di bambini con età inferiore ai 12 anni.
ISTRUZIONI PER L’USO
1) Posizionare la bilancia su una superficie piana e rigida.
2) Premere
è pronta per la pesata.
IT
Italiano
2
3) Procedere con la pesata.
4)
spegnerelabilanciapremendoiltasto“ON/OFF/TARE”.
FUNZIONE TARA
La
rimuovere gli ingredienti già pesati sulla bilancia.
1) Premere
è pronta per la pesata.
2) Farelaprimapesata.
3) Premereiltasto“ON/OFF/TARE”perriportareildisplaya0g/0.000kg/0.000lb/0.0oz.
4) Procedere con la seconda pesata.
TASTO KG/LB
Questotasto
/
coniltasto“kg/lb”.Ildisplayindica“0g”,“0.000kg”,“0.000lb”oppure“0.0oz”.
Passare da un’unità di misura all’altra selezionando nuovamente l’unità di misura desiderata con il tasto
“kg/lb”.Quandoildisplayvisualizzal’unitàdimisurascelta,procedereconlapesata.
SOVRAPPESO
Lescritte“Err”,“EEEE”,“OVER”oppure0-Ldsonoindicatoridisovrappeso.
CARATTERISTICHE TECNICHE
4 batterie alcaline 1,5V tipo AA
DisplayLCD
Tolleranzamassima:+/-1%
Condizioniambientalidiconservazione:+10°C+50°C;RH85%
Condizioniambientalidiesercizio:+10°C+40°C;RH85%
Attenzione! Leggere le istruzioni d’uso
Questoprodotto
riportata
elettromagnetica.
garantire, allo stato attuale delle conoscenze tecniche, sia di non interferire con altre apparecchiature poste
nelle vicinanze (compatibilità elettromagnetica) sia di essere sicuro se usato secondo le indicazioni
riportate nelle istruzioni per l’uso.In caso di comportamenti anomali del dispositivo, non prolungare
l’impiego ed eventualmente contattare direttamente il produttore.
PROCEDURA DI SMALTIMENTO (DIR. 2002/96/CE - RAEE)
Il simbolo posto sul fondo dell’apparecchio indica la raccolta separata delle apparecchiature
elettriche ed elettroniche. Al termine della vita utile dell’apparecchio, non smaltirlo come rifiuto
municipale solido misto ma smaltirlo presso un centro di raccolta specifico situato nella vostra
zona oppure riconsegnarlo al distributore all’atto dell’acquisto di un nuovo apparecchio dello
stesso
apparecchiature elettriche ed elettroni
con obiettivi di salvaguardia, tutela e miglioramento della qualità dell’ambiente e per evitare effetti potenziali
sulla salute umana dovuti alla presenza di sostanze pericolose in queste apparecchiature o ad un uso
improprio delle stesse o di parti di esse.
Attenzione! Uno smaltimento non corretto di apparecchiature elettriche ed elettroniche potrebbe comportare
sanzioni.
GARANZIA
Il presente apparecchio è garantito 2 anni dalla data di acquisto che deve essere comprovata da timbro
o firma del rivenditore e dallo scontrino fiscale che avrete cura di conservare qui allegato.
Tale
al
soggetto privato. I prodotti Laica sono progettati per l’uso domestico e non ne è consentito l’utilizzo in
pubblici esercizi.
La garanzia copre solo i difetti di produzione e non è valida qualora il danno sia causato da evento
accidentale, errato utilizzo, negligenza o uso improprio del prodotto.
Utilizzaresolamente
garanzia. Non aprire l’apparecchio per nessun motivo; in caso di apertura o manomissione, la garanzia
decade definitivamente. La garanzia non si applica alle parti soggette ad usura in seguito all’uso e alle
batterie quando fornite in dotazione. Trascorsi i 2 anni dall’acquisto, la garanzia decade; in questo caso
gli interventi di assistenza tecnica verranno eseguiti a pagamento. Informazioni su interventi di assistenza
tecnica, siano essi in garanzia o a pagamento, potranno essere richieste contattando info@laica.com. Non
è dovuta nessuna forma di contributo per le riparazioni e sostituzioni di prodotti che rientrino nei termini
dellagaranzia.Incasodiguastirivolgersialrivenditore;NONspediredirettamenteaLAICA.
Tutti gli interventi in garanzia (compresi quelli di sostituzione del prodotto o di una sua parte) non
prolungheranno la durata del periodo di garanzia originale del prodotto sostituito.
La casa costruttrice declina ogni responsabilità per eventuali danni che possono, direttamente o
indirettamente, derivare a persone, cose ed animali domestici in conseguenza della mancata osservanza
di tutte le prescrizioni indicate nell’apposito libretto istruzioni e concernenti, specialmente, le avvertenze
in
costantemente impegnata nel miglioramento dei propri prodotti, modificare senza alcun preavviso in tutto
o
responsabilità da parte della ditta Laica o dei suoi rivenditori. Per ulteriori informazioni: www.laica.it
BIBLIOGRAFIA
1) MinisterodellaSalute(2002)-Progettoobiettivoperl’alimentazioneelanutrizione
2) AVV–
della
Scientifiche),
Nazionale Ipertesi Cronici)
3) Studio diacronia, La grande guida medica, Mondadori, Milano, 2000
4) MichaelT.Murray,Tuttoilcorpoinpienasalute,EdizioniRed,2002
Istruzioni e garanzia
3
IT
Italiano
BILANCIA ELETTRONICA DA CUCINA
