40 41
ELEKTRONICKÁ OSOBNÁ VÁHA S UKAZOVATEĽOM % TUKU, % VODY, %
SVALOVEJ HMOTY (% KOSTROVÉHO SVALSTVA) A BAZÁLNY METABOLIZMU –
NÁVOD A ZÁRUKA
Vážený zákazník, Laica touto cestou by Vám chcela poďakovať za Váš výber tohto produktu, ktorý
bol navrhnutý na základe kritérií spoľahlivosti a kvality pre vašu plnú spokojnosť.
DÔLEŽITÉ
POZORNE PREČÍTAŤ PRED POUŽITÍM
UCHOVAŤ PRE BUDÚCE POTREBY
Návod na použitie musí byť považovaný za súčasť výrobku a musí byť uchovávaný po
celú dobu životnosti samotného výrobku. Pri predaji zariadenia inému vlastníkovi, bude
potrebne odovzdať mu aj celú dokumentáciu. Pre bezpečné a správne používanie výrobku,
je užívateľ povinný pozorne si prečítať pokyny a varovania uvedené v návode, pretože
poskytujú dôležité informácie o bezpečnosti, prevádzke a údržbe. V prípade straty tohto
návodu na použitie, alebo v prípade dodatočných informácií, kontaktujte prosím spoločnosť
na nižšie uvedenej adrese: Laica S.p.A. Viale del Lavoro, 10 – Fraz. Ponte – 36021
Barbarano Vicentino (VI) – Italy - Tel. +39 0444.795314 - 795321 - Fax +39 0444.795324
www.laica.com
Elektronická váha, ktorá merá hmotnosť a vypočítava zloženie tela (obsah tuku, vody a kostrového
svalstva) a bazálny metabolizmus v závislosti od výšky, veku a pohlavia.
OBSAH
VYS VETLIVKY SYMB OLO V
UPOZ ORNENIE NA BEZPEČNOSŤ
ZLOŽENIE TELA
POPIS VÝROBKU
NÁV OD NA POUŽITIE
ÚDRŽBA
PROBLÉMY A RIEŠENIA
POSTUP LIKVIDÁCIE
ZÁRUKA
strana 40
strana 40
strana 41
strana 41
strana 42
strana 43
strana 43
strana 43
strana 43
VY S VETLIVKY S YMBOLO V
Upozornenie Zákaz
UPOZ ORNENIE NA BEZPEČNOSŤ
• Pred použitím výrobku, skontrolujte, aby zariadenie bolo celé, bez viditeľného poškodenia.
V prípade pochybností nepoužívajte ho a obráťte sa na svojho predajcu.
• Udržujte plastikový obal mimo dosahu detí: je tu riziko udusenia.
• Tento prístroj je určený výhradne na účel, na ktorý bol vyrobený a musí byť použitý spôsobom
uvedeným v návode. Akékoľvek iné použitie je považované za nesprávne, a preto nebezpečné.
Výrobca nemôže byť zodpovedný za prípadné škody spôsobené nesprávnym alebo nchybným
použitím.
• Tento prístroj môže byť použitý samostatne deťmi staršími ako 8 rokov.
• Tento prístroj môže byť používaný ľuďmi so zníženými fyzickými, zmyslovými alebo duševnými
schopnosťami, alebo neskúsenými osobami, pokiaľ tieto osoby boli poučené o bezpečnom
používaní a o rizikách s tým spojených. Deti by sa nemali hrať s výrobkom. Čistenie a údržba
nemôže byť vykonaná deťmi bez dozoru dospelých.
• V prípade poruchy a / alebo chybného fungovania, bude potrebné okamžite vypnúť prístroj. Pre
opravy vždy kontaktujte svojho predajcu.
• Zaobchádzajte s váhou opatrne, chráňte ju pred nárazmi, extrémnymi zmenami teplôt, vlhkosťou,
prachom, priamym slnečným žiarením a zdrojmi tepla.
NEDOVOĽTE, aby sa do váhy dostala tekutina. Toto zariadenie nie je vodotesné. Nenechávajte
a nepoužívajte váhu v prostredí nasýtenom vodou; vlhkosť viac ako 85% alebo styk s vodou alebo
inými kvapalinami by mohlo viesť ku korózii a ovplyvnilo by to správne fungovanie zariadenia.
NESTÚPAJTE na váhu s mokrými nohami, alebo, ak je jej povrch mokrý: hrozí nebezpečenstvo
pošmyknutia.
POZ OR! PRED POUŽITÍM TOHT O VÝROBKU
• Percento telesného tuku a vody, kostrového svalstva, a hodnota bazálneho metabolizmu
vypočítaná z váhy by sa mali považovať iba za orientačné hodnoty. Pre akékoľvek ďalšie
informácie, poraďte sa so svojim lekárom alebo dietológom.
• Prostredníctvom elektród umiestnených na plošine, váha vysiela slabý elektrický prúd
nízkej intenzity, ktorý prechádza telom. Váha nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo.
• Váhu by nemali používať nasledujúce osoby, nakoľko namerané údaje by nemuseli byť
vierohodné:
o osoby s kardiostimulátorom alebo iným lekárskym elektronickým zariadením
o osoby s horúčkou
o osoby mladšie ako 10 rokov
o tehotné ženy
o osoby na dialýze, s opuchmi nôh, ľudia s osteoporózou
o Osoby, ktoré berú lieky na kardiovaskulárny systém.
BEZPEČNÉ POUŽÍVANIE BATÉRIÍ
• V prípade, ak váha nebude použitá dlhšiu dobu, bude potrebné odstrániť batérie a uchovať ich na
chladnom a suchom mieste pri izbovej teplote.
NENABÍJAŤ batérie, pokiaľ nie sú nabíjacie.
NENABÍJAŤ nabíjacie batérie iným spôsobom, než je ten, ktorý je uvedený v návode, alebo iným
zariadením.
NEVYSTAVOVAŤ batérie zdrojom tepla a priamemu slnečnému žiareniu. Nedodržanie tohto
pokynu by mohlo poškodiť a / alebo vybuchnúť batérie.
NEHÁDZAŤ batérie do ohňa.
• Odstránenie alebo výmenu batérie musí vykonáť dospelá osoba.
• Uchovávať batérie mimo dosahu detí: požitie batérie predstavuje smrteľné nebezpečenstvo. V
prípade požitia okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Kyselina v batérií má leptavé účinky. Vyhnite sa kontaktu s pokožkou, očami alebo odevom.
ZL OŽENIE TELA
Zloženie tela sa skladá z:
• chudé častí: všetky zložky bez tuku (voda, svaly, spojovacie tkaniva a iné organické zložky bez
tuku), kosti, svaly, vnútornosti, voda, orgány, krv;
• mastné častí: všetky tuky extrahovateľné z tukového tkaniva a z iných tkanív / orgánov;
• kostná hmota.
Prostredníctvom elektród umiestnených na plošine, váha prenáša slabý elektrický prúd nízkej
intenzity, ktorý prechádza telom. Rôzne časti reagujú na prúd odlišným spôsobom: chudé častí
majú menší odpor v porovnaní s protiľahlou časťou.
Tento odpor tela sa nazýva bioelektrická impedancia. Relatívny podiel jednotlivých telesných častí
sa líši v závislosti od pohlavia, veku a postavy človeka.
Podiel chudých častí
Percento tuku uvedeného v nasledujúcej tabuľke predstavuje celkový tuk, ktorý je daný súčtom
základného tuku a uložených tukov. Základný tuk je nevyhnutný pre rôzne telesné funkcie, jeho
podiel je 3% u mužov a 12% u žien.
Uložené tuky dodávajú energiu, chránia pred fyzickými traumami a izolujú telo za účelom udržiavania
tepla. Tieto percentá sa líšia podľa veku a pohlavia jedinca, ako je uvedené nižšie v tabuľke. V
prípade, ak percentá uvedené na váhe budú mimo rozsahu hodnôt označených v tabuľke ako
"normálne", odporúčame poradiť sa so svojím lekárom.
T ABUĽKA BOD YF A T
Vě k
PODV ÁHA
Normálna
hmotnosť
NAD V ÁHA OBEZIT A
ŽENA
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
MUŽ
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
Podiel svalovej hmoty (% kostrového svalstva)
Existujú tri rôzne typy svalového tkaniva: hladké, pruhované kostrové a srdcové pruhované.
Hladký sval sa skladá z hladkých vlákien, ktoré sa nachádzajú v stenách zažívacieho traktu,
dýchacieho a pohlavného ústrojenstva, na stenách venóznych a ateriálnych ciev.
Kostrová priečne pruhovaná svalovina u ľudí je tvorená kostrovými svalmi a svalmi tváre. Srdcovú
svalovinu tvorí srdce.
Táto váha vypočitáva % kostrového svalstva a hladkého svalového tkaniva v organizme. V priemere
40% hmotnosti tela je zložené z kostrového svalstva. Muži majú zvyčajne výraznejšie svaly ako
ženy a vo všeobecnosti toto percento sa môže zvýšiť u športovcov.
Percento svalstva v organizme začína klesať s vekom.
Podiel vody
Podiel vody v tele sa odlišuje od pohlavia: u dospelých žien s dobrým zdravotným stavom sa
pohybuje od 45% do 60%, zatiaľ čo u mužov od 50% do 65%. Podiel vody je vyšší v detstve a
klesá s vekom. Zmeny telesnej hmotnosti môžu nastať vo veľmi krátkom čase (hodiny), v stredne
dlhom čase (dní) alebo v dlhom čase (týždne). Drobné zmeny hmotnosti v priebehu niekoľkých
hodín sú normálne a sú spôsobené zadržaním vody v tele, pretože extracelulárna tekutina (ktorá
zahŕňa intersticiálne tekutiny, plazmu, lymfu a transcelulárnu tekutinu) je jediná zložka schopná
takej rýchlej zmeny.
Ak dôjde pokles hmotnosti počas niekoľkých dní, je veľmi pravdepodobné, že budú spôsobené
celkovou vodou.
Bazálny metabolizmus
Bazálny metabolizmus (BMR alebo basal metabolic rate) je minimálne množstvo kalórií potrebných
pre ľudské telo, aby prežilo, to znamená, aby mohlo vykonávať základne procesy ako je krvný obeh,
dýchanie, trávenie a udržiavanie telesnej teploty. Bazálny metabolizmus sa vypočítaná na určitej
osobe ak je odpočinutá z psychickému alebo fyzického hľadiska, na lačno po dobu 12 hodín, po
aspoň 8 hodinovom spánku a pri konštantnej izbovej teplote asi 20°C. Bazálny metabolizmus u
dospelých sa pohybuje medzi 1200 a 1800 kcal.
BMR je ovplyvnený mnohými faktormi: vek, pohlavie, výška, zloženie tela, horúčka / stres, nutričný
stav a okolitá teplota.
Ohľady
Pri posudzovaní zloženia vlastného tela je potrebné mať na pamäti, že:
• Čisté zníženie hmotnosti bez zmeny podielu telesného tuku alebo dokonca so zvýšením
telesným tukom, znamená, že telo jednoducho stratilo vodu (napríklad po tréningu, saune alebo
prísnej diéte s rýchlym úbytkom telesnej hmotnosti).
• Zvýšenie telesnej hmotnosti sprevádzané poklesom podielu telesného tuku, alebo bez zmeny
podielu telesného tuku indikuje rozvoj svalovej hmoty.
• Ak telesná váha a telesný tuk sa znižujú súčasne, znamená to, že diéta funguje a strácate objem.
POPIS VÝROBKU
(viď obr. 1)
1. Displej
2. Elektródy
3.
Tlačidlo
"SET"
4.
Tlačidla
“
▲” “ ▼”
5. Tlačidlo pre prepínanie mernej jednotky (kg/lb/st)
6. Priestor na baterky
TECHNICKÉ VLASTNOSTI
- Nosnosť: 180 kg / 396 lb / 28 st 4 lb
- Rozdelenie: 100 g / 0.2 lb / 1 lb
- Pamäť pre osobné údaje až do 10 užívateľov
SK
Slo vensky
SK
Slo vensky