44 45
ELEKTROMOS SZEMÉLYMÉRLEG TESTZSÍR, TESTVÍZ, IZOMTÖMEG (VÁZIZOMZAT)
ÉS AZ ALAPANYAGCSERE INDEX KIMUTATÁSÁRA - HASZNÁLA T ÉS GARANCIA
Tisztelt Ügyfél! A Laica szeretné megköszönni, hogy ezt a terméket választotta, amelyet
megbízhatósági és minőségi kritériumok alapján terveztünk a teljes megelégedésének céljából.
FONTOS
HASZNÁLAT ELŐTT FIGYELMESEN OLVASSA EL
ŐRIZZE MEG KÉSŐBBI HIVATKOZÁS CÉLJÁBÓL
Az utasítások a termék részét képzik, ezért a termék teljes élettartama alatt őrizze meg. Ha a
készüléket eladja vagy másik tulajdonosnak átadja, akkor adja át vele a teljes dokumentációt
is. A termék biztonságos és helyes használata érdekében a felhasználó gondosan olvassa el a
kézikönyvben tartalmazott utasításokat és figyelmeztetéseket, mivel fontos biztonságra vonatkozó
információkat, használati és karbantartási utasításokat tartalmaznak. Ha az utasításokat
elvesztené illetve további információra vagy adatokra lenne szüksége, keresse fel a céget az
alábbi címen:
Laica S.p.A. del Lavoro, 10 utca – Fraz. Ponte – 36021 Barbarano Vicentino (VI) – Italy
Tel. +39-0444-795314 - 795321 - Fax +39-0444-795324 - www.laica.com
Elektromos személymérleg, mely testtömeget mér és az egyén magasságát, nemét és életkorát is
figyelembe véve testösszetételt (testzsír, testvíz, izomtömeg) és alapanyagcserét kalkulál.
T ART ALOM
SZIMBÓLUMOK MA G Y ARÁZA T A
BIZTONSÁGI FIG YELMEZTETÉSEK
TEST ÖSSZETÉTEL
A TERMÉK LEÍRÁSA
HASZNÁLA TI UT ASÍT ÁS
KARBANT ART ÁS
PROBLÉMÁK ÉS ELHÁRÍT ÁSUK
ÁRT ALMA TLANÍT ÁS
GARANCIA
oldal 44
oldal 44
oldal 45
oldal 45
oldal 46
oldal 47
oldal 47
oldal 47
oldal 47
SZIMBÓLUMOK MA G Y ARÁZA T A
Figyelmeztetés Tiltás
BIZTONSÁGI FIG YELMEZTETÉSEK
• A termék használata előtt ellenőrizze, hogy a készülék ép, látható károsodások nélkül.
Kétségek esetén ne használja a készüléket és keresse fel a viszonteladót.
• A csomagoló műanyagot tartsa gyermekektől távol: fulladásveszélyt jelentenek.
• Ez a készülék kizárólag arra a célra alkalmas, amelyre tervezték, és ahogyan a használati
utasításokban előírták. Bármilyen más alkalmazás nem megfelelőnek vagyis veszélyesnek
minősül. A gyártó nem felelős az esetleges helytelen vagy hibás használat következményeként
történt károkért.
• Ezt a készüléket 8 éves vagy annál idősebb gyermekek önállóan használhatják.
• Ezt a készüléket csökkent fizikai, érzékszervi vagy szellemi képességű személyek illetve
tapasztalat nélküli személyek csak akkor használhatják, ha előzőleg biztonsági képzést kaptak és
tájékoztatták őket a termékre vonatkozó veszélyekről. A gyermekek ne játszanak a készülékkel. A
tisztítást és a karbantartást gyermekek nem végezhetik felnőtt felügyelete nélkül.
• Hiba és/vagy hibás működés esetén kapcsolja ki a készüléket a károsítása nélkül. A javításhoz
mindig forduljon a saját viszonteladójához.
• A mérleget óvatosan kezelje, védje ütközésekkel, extrém hőmérsékletváltozásokkal,
nedvességgel, porral, közvetlen napfénnyel és hőforrásokkal szemben.
NE engedje, hogy a mérleg testébe folyadék kerüljön. Ez a készülék nem vízálló. NE hagyja
és NE használja a mérleges vízzel teli környezetben; a 85%-nál nagyobb páratartalom illetve a
vízzel vagy egyéb folyadékkal érintkezés rozsdásodást eredményezhetnek és befolyásolhatják a
készülék helyes működését.
NE lépjen fel a mérlegre nedves lábbal vagy ha a mérleg felülete nedves: elcsúszhat.
FIG YELEM! A KÉSZÜLÉK HASZNÁLA T A ELŐTT
• A mérleg által kalkulált testzsír és testvíz, illetve a vázizom százalékos arányát és az
alapanyagcsere rátát csak jelzésszerű adatként kell tekinteni. További információkért
kérdezze orvosát vagy dietetikusát.
• A lábtámaszon elhelyezett elektródok révén a mérleg alacsony intenzitású gyengeáramot
küld, mely áthalad a testtömegen. A mérleg nem jelent semmilyen veszélyt.
• Az alábbi személyeknek nem javasoljuk a mérleg használatát, mivel a mérleg által mért
adatok pontatlanok lehetnek:
o pace-makert vagy más elektronikus orvosi eszközt használó személyek
o lázas személyek
o 10 évesnél fiatalabb gyermekek
o várandós nők
o dialízisben részesülő, lábödémás személyek, csontritkulásban személyek
o olyan személyek, akik gyógyszereket szednek szív- és érrendszerükre.
AZ AKKUMULÁTOROK BIZTONSÁGOS HASZNÁLATA
• Távolítsa el az akkumulátorokat, ha hosszú időn keresztül nem használja a mérleget és tárolja
friss és száraz helyen, környezeti hőmérsékleten.
NE töltse fel az akkumulátorokat, ha egyszer használatosak.
NE töltse fel a feltölthető akkumulátorokat a kézikönyvben megadott folyamattól eltérően vagy
nem előírt készülékkel.
NE tegye ki az akkumulátorokat hőnek és közvetlen napfénynek. Ezen utasítások be nem tartása
károsíthatja és/vagy felrobbanthatja az akkumulátorokat.
NE dobja az akkumulátorokat tűzbe.
• Az akkumulátorokat felnőtt személy távolítsa el vagy cserélje.
• Tartsa az akkumulátorokat gyermekektől távol: az akkumulátorok lenyelése halálos veszélyt
jelent. Ha lenyeli, akkor azonnal hívja fel a háziorvosát.
• Az akkumulátorokban tartalmazott sav korrozív. Kerülje a bőrrel, szemmel vagy ruhával
érintkezést.
TEST ÖSSZETÉTEL
A testösszetétel az alábbi összetevőkből áll:
• zsírmentes testtömeg: az összes testzsírtól mentes testrész (víz, izom, kötőszövet és más, zsírt
nem tartalmazó szerves összetevő), csontok, izmok, ingerek, víz, szervek, vér;
• zsírtömeg: a zsírszövetből és a többi szövetből/szervből kivonható összes zsír;
• csonttömeg.
A lábtámaszon elhelyezett elektródok révén a mérleg alacsony intenzitású gyengeáramot küld,
mely áthalad a testtömegen. A különböző testtömegek eltérően reagálnak az áramra: a zsírmentes
testtömeg a zsírtömeghez viszonyítva kisebb ellenállást fejt ki. A testnek ezt az ellenállást
bioelektromos impedenciának nevezik. A különböző testtömegek eltérő százalékos aránya az egyén
nemének, életkorának és termetének függvényében változik.
Zsírtömeg-százalék
Az alábbi táblázatban feltüntetett zsír zsázalékos aránya az összes zsírt jelöli, mely az esszenciális
zsír és a lerakódott zsír összege. Az esszenciális zsírra a szervezetnek a különböző funkciók
ellátásához van szüksége: ez 3% a férfiakban és 12% a nőkben.
A lerakódott zsír biztosítja az energiát, véd a fizikai sérülésekkel szemben és szigeteli a testet a hő
megóvása érdekében. Ezek a százalékos arányok az egyén életkorának és nemének függvényében
változnak, amint az az alábbi táblázatban látható. Ha a mérleg által kijelzett százalékos értékek a
táblázatban feltüntetett "normál" értékeken kívül esnek, ajánlott orvoshoz fordulni.
TESTZSÍR T ÁBLÁZA T
Életkor
SO V ÁNY NORMÁL ELHÍZOTT TÚLSÚL Y OS
NŐ
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
FÉRFI
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
izomtömeg % (vázizom %)
Három különböző típusú izomszövet létezik: simaizom, harántcsíkolt csontszövet és szívizomszövet.A
simaizom sima rostokból áll, amelyek a bélcsatorna, a légutak és a nemi szervek, illetve a vénás és
artériás erek falaiban találhatók. A harántcsíkolt vázizomszövet alkotja az emberben a vázizmot és
az arcizmokat. A szívizom a szívben található.
Ez a mérleg a szervezetben található vázizom és sima izomszövet százalékos arányát számolja
ki. Átlagosan a testsúly 40% vázizomból áll. A férfiak izomzata általában hangsúlyosabb a nők
izomzatánál és annak százalékos aránya növekedhet a sportolókban. Az izomzat százalékos aránya
az életkor előrehaladtával csökken.
Testvíz százalék
A testvíz százalékos aránya eltérő a nők és férfiak esetében: az egészséges felnőtt nőkben 45-
60% között, míg a férfik esetében 50-65% van. A testvíz százalék gyermekkorban magasabb és
az életkorral előrehaladva csökken. A testsúly változás bekövetkezhet rövid idő alatt (órák), közép
(napok) vagy hosszú távon (hetek). A néhány óra alatt bekövetkező kismértékű testsúlyváltozás
normális jelenség, melynek oka a vízvisszatartás, ugyanis a sejten kívüli víz (melybe beletartozik a
szövetek közötti folyadék, a plazma, a linfa és a transzcelluláris folyadék), az egyetlen ilyen, gyors
változásra képes rész. Amikor a testsúlycsökkenés néhány napon belül következik be, nagyon
valószínű, hogy az az össz víz terhére történik.
Alapanyagcsere
Az alapanyagcsere (BMR) a test túléléséhez, tehát az alapvető biológiai folyamatok (pl. vérkeringés,
légzés, emésztés, a testhőmérséklet megtartása) elvégzéséhez szükséges minimális kalória
mennyisége. Az alapanyagcsere kalkuláció szellemileg és fizikailag ellazult, hanyatt fekvő, 12 órája
koplaló személyen történik, aki legalább 8 órát aludt és az állandó környezeti hőmérséklet kb. 20°C. A
felnőttek alapanyagcseréje 1200 és 1800 kcal között változik. A BMR-t számos tényező befolyásolja:
kor, nem, magasság, testösszetétel, láz/stressz, táplálkozási állapot és környezeti hőmérsékletek.
Megjegyzések
A saját testösszetétel értékelése során az alábbiakat kell figyelembe venni:
• A változatlan vagy növekvő testzsír százalék kíséretében bekövetkező testsúlycsökkenés azt
jelzi, hogy a test egyszerűen vizet vesztett (például edzés, szauna vagy gyors súlycsökkenésre
korlátozódó diétát követően).
• A súlygyarapodás csökkenő vagy változatlan testzsír százalékkal társulva az értékes izomtömeg
fejlődését mutatja.
• Amikor a testsúly és a testzsír ugyanabban az időben csökken, az azt jelenti, hogy a diéta
hatékony és vesztünk testtömegünkből.
A TERMÉK LEÍRÁSA
(lásd 1 . ábra)
1. Kijelző
2. Elektródok
3.
Gombot
"SET"
4.
Gombot
“
▲” “ ▼”
5. Mértékegység választó gomb (kg/lb/st)
6. Elemtartó
MŰSZAKI SAJÁTOSSÁGOK
- Teherbírás: 180 kg / 396 lb / 28 st 4 lb
- Osztás: 100 g / 0.2 lb / 1 lb
- Max. 10 személy személyes adatainak tárolására alkalmas memóriaterület
- 3 db 1.5V-os AAA típusú alkáli elem
- LED kijelző
- "Touch sensor" gombok: érintéssel történő aktiválás
HU
Magy ar
HU
Magy ar