655190
23
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/33
Nächste Seite
20
10. Training Extreme Hartslag (Geavanceerd – Atleet)
*Borstriem dient te worden gedragen om de training uit te voeren.
Toegang: Deze training kan worden gestart door gebruik van de
navigatietoetsen om te scrollen naar EXTREME HARTSLAG en door te
drukken op ENTER.
Beschrijving: De sporter dient voor deze training een borstband
te dragen. Dit programma past de hellingsgraad aan om de hartslag
te verhogen en te verlagen. Dit programma wisselt af tussen twee
streefhartslagen van 85% en 65% van het theoretisch maximum, die zo
snel mogelijk afwisselen. Het effect is vergelijkbaar met dat van sprinten. Als een van de twee streefhartslagen wordt bereikt
tijdens de training, dan wordt deze 20 seconden aangehouden. Daarna verandert de intensiteit naar de andere streefhartslag.
Doel: Deze training is speciek ontworpen voor sporters die korte weerstandsinspanningen moeten leveren. Deze training
helpt ervaren sporters om hun grenzen te verleggen.
11. Doelgerichte trainingen (Alle niveaus)
Ga naar DOELGERICHTE TRAININGEN door op de toets DOELGERICHTE TRAININGEN te drukken. Zodra u de toets
DOELGERICHTE TRAININGEN indrukt, kan de sporter scrollen doorheen drie trainingsopties met gebruik van de pijlen
Omhoog/Omlaag of Links/Rechts. De drie trainingsopties zijn: CALORIEDOEL, STREEFHARTSLAG en STREEFAFSTAND.
Selecteer een van deze drie opties door op ENTER te drukken zodra de gewenste training op het scherm wordt
weergegeven.
Deze trainingen functioneren zoals een Handmatige training waarbij de sporter zelf de hellingsgraad en snelheid kan
aanpassen. De training eindigt zodra het vooraf gekozen doel wordt bereikt. Stel deze trainingen in door eerst een speciek
doel te selecteren en vervolgens het doel in te voeren. Blijf de nodige informatie invoeren zoals bij de eerder vermelde
trainingen.
Met de training Caloriedoel kan de sporter een caloriedoel instellen. Tijdens de training toont het calorievenster het
initiële doel dat de sporter heeft ingesteld en telt daarna af naar nul.
Opmerking: Trainingen van het TYPE CALORIEDOEL kunnen niet langer dan 99 minuten duren.
Met de training Afstandsdoel kan de sporter een afstandsdoel instellen. Tijdens de training wordt het afstandsdoel
getoond in een piste in het venster Trainingsproel.
Opmerking: Trainingen van het type STREEFAFSTAND kunnen niet langer dan 99 minuten duren.
Met de training Streefhartslag kan de sporter een te bereiken en te handhaven streefhartslag instellen voor de
volledige duur van de training. Het toestel zal de sporter op de streefhartslag houden gedurende de hele training.
23

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Life Fitness T5 GO CONSOLE wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Life Fitness T5 GO CONSOLE

Life Fitness T5 GO CONSOLE Bedienungsanleitung - Deutsch - 32 seiten

Life Fitness T5 GO CONSOLE Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten

Life Fitness T5 GO CONSOLE Bedienungsanleitung - Französisch - 33 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info