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EINLEITUNG EINER VORZEITIGEN C
OOL DOWN-PHASE
Der Cool Down-Modus beendet ein Training und verringert allmählich und automatisch die Intensität. Die COOL DOWN-
Taste zu einem beliebigen Zeitpunkt während eines Trainings drücken, um den Cool Down-Modus (Abkühlung) sofort aufzu-
rufen. In dieser Phase eines Trainingsprogramms beginnt der Körper mit dem Abtransport von Milchsäure und anderen
Stoffwechselendprodukten, die sich während der sportlichen Aktivität im Körper ansammeln und Muskelkater verursachen.
Die Konsole passt die Cool Down-Phase jedes Trainingsprogramms automatisch an die Leistungsfähigkeit des Benutzers
an. Durch jedes erneutes Drücken der COOL DOWN-Taste wird die Widerstandsstufe halbiert. Die Dauer der Cool Down-
Phase kann mit den PFEILTASTEN geändert werden.
VORZEITIGES
BEENDEN VON TRAININGSPROGRAMMEN
Zum Beenden eines Programms vor Ablauf der voreingestellten Trainingsdauer die LÖSCHEN/PAUSE-Taste dreimal drücken.
Das NACHRICHTENFENSTER zeigt dann die Aufforderung „PROGRAMMPROFIL WÄHLEN ODER QUICK START
DRÜCKEN“ für ein neues Trainingsprogramm an.
