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6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe des
Displays.
Siehe Schritt 4 auf page 19.
Der My Trail-Tabulator (Mein-Weg-Tabulator) wird
eine Karte des Weges, den Sie gehen oder laufen
werden, oder eine Laufbahn und die Anzahl der
Runden, die Sie beenden werden, anzeigen.
Während eines Wettbewerb-Workouts zeigt der
Competition-Tabulator (Wettbewerbs-Tabulator)
Ihren Fortschritt im Wettrennen an. Während Sie
um die Wette laufen, wird die oberste Linie in der
Matrix anzeigen welche Distanz Sie schon hinter
sich haben. Die anderen Linien geben andere
Wettkampfteilnehmer an. Das Ende der Matrix
stellt das Ende des Wettlaufs dar.
7. Nach Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Siehe Schritt 5 auf page 20.
8. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 6 auf page 20.
9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie das Netzkabel heraus.
Siehe Schritt 7 auf page 20.
Weitere Informationen über iFit finden Sie auf www.
iFit.com.
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE
Um Musik oder Hörbücher durch die Stereoanlage
des Computers zu hören während Sie trainieren,
stecken Sie ein 3,5 mm Audiokabel (nicht mitgelief-
ert) in die Buchse am Computer und in eine Buchse
Ihres MP3-Players, CD-Players, oder anderen
persönlichen Audio-Player ein. Achten Sie darauf,
dass das Audiokabel vollständig eingesteckt ist.
Anmerkung: Um ein Audiokabel zu kaufen, wenden
Sie sich an Ihren Elektrofachhändler.
Drücken Sie dann auf die
Play-Taste auf Ihrem MP3-
oder CD-Player. Verstellen
Sie die Lautstärke
mithilfe der Lautstärkeregler am Computer oder den
Lautstärkereglern auf Ihrem persönlichen Audio-Player.
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT-
HERZFREQUENZMONITOR
Egal ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herzkreislauf-
system stärken
wollen, Sie müs-
sen während
des Workouts
die richtige
Herzfrequenz
konstant
halten, um das beste Ergebnis zu erhalten. Der
zusätzlich erhältliche Brustgurt-Pulssensor wird es
Ihnen ermöglichen, Ihre Herzfrequenz während des
Trainierens ständig zu beobachten, wodurch Sie Ihre
persönlichen Fitnessziele leichter erreichen wer-
den. Um einen Brustgurt-Herzfrequenzsensor zu
kaufen, gehen Sie bitte zur Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
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NordicTrack E8.2 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

NordicTrack E8.2 Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten


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