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NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1 Seite 21

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4. Verander desgewenst de helling van de
loopband
Druk, om de helling van de loopband te ver-
anderen, op de Incline (Helling) toename- of
afnametoets of op een van de genummerde 1 Step
Incline (1 staps Helling) toetsen. De loopband zal,
bij iedere druk op een van de toetsen, geleidelijk de
helling veranderen tot de gekozen hellinginstelling
bereikt is.
5. Volg uw vordering op de displays.
De matrix—Wanneer u
de handmatige instel-
ling kiest zal het scherm
een piste aangeven die
een afstand van 400
m (1/4 mijl) voorstelt.
De indicatoren rond de piste zullen, tijdens het
oefenen, na elkaar verschijnen tot de gehele piste
verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indi-
catoren zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen.
De Calories/Incline
(Calorieën/Helling)
display—Deze dis-
play zal bij benadering
het aantal calorieën
dat u verbranden
heeft aangeven. Telkens wanneer de helling van
de loopband verandert, zal de display ook een
paar seconden lang de helling van de loopband
aangeven.
De Time (Tijd) dis-
play—De display zal
de verlopen tijd aange-
ven. Aandacht: wan-
neer een vooraf inge-
stelde workout gekozen
is, zal de display de resterende tijd van de workout
in plaats van de verlopen tijd aangeven.
De Distance (Afstand)
display—Deze display
zal de afstand aange-
ven die u gelopen of
gerend heeft.
De Speed/Pulse
(Snelheid/Hartslag)
display—Deze display
zal de snelheid van de
loopband aangeven.
De display zal ook uw
hartslag aangeven wanneer u de hartslag monitor
gebruikt (zie stap 6 op bladzijde 22).
De Middelste display—Deze display zal de wor-
kout instructies aangeven.
Druk op de Home (Thuis) toets om naar de start
instelling terug te keren (zie DE INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 25 om de start instelling
in te stellen). Druk, indien nodig, nogmaals op de
Home toets.
Het iFit symbool aan de
bovenkant van de dis-
play zal, oplichten wan-
neer een iFit module op
www.iFit.com aangeslo-
ten is.
Het Nike+iPod symbool
bij de bovenkant van de
display zal oplichten,
wanneer een SYNC op
het bedieningspaneel
aangesloten is.
Druk op de Stoptoets, trek de sleutel uit, en steek
de sleutel weer in om de displays te resetten.
… 21 …

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