Bedienungsanleitung NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2 (Seite 20 von 36) (Holländisch)

605359

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/36

Nächste Seite

EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING

GEBRUIKEN

. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op

pagina 18.

2. Selecteer een vooraf ingestelde oefening.

Als u de handmatige modus of de iFit- Live modus

heeft geselecteerd, drukt u op de toets Menu

[MENU] om terug te keren naar het hoofdscherm.

Voor het selecteren van

een vooraf ingestelde

oefening drukt u op de

toets iFit Oefening [iFIT

WORKOUTS] op het

scherm. Druk daarna

op de toets Prestatie

[PERFORMANCE] of Gewichtsverlies [WEIGHT

LOSS] op het scherm. U kunt ook drukken op de

toetsen Prestatie [PERFORMANCE WORKOUTS]

of Gewichtsverlies [WEIGHT LOSS WORKOUTS]

op het bedieningspaneel.

Druk op de toets Tijd [TIME] of de toets Afstand

[DISTANCE] om een prestatieoefening te ge-

bruiken. Druk op de toets Calorie [CALORIE] of de

toets Basis [BASIC] om een afvaloefening te ge-

bruiken.

Druk op de toets om de gewenste oefening te se-

lecteren. Als de toets Volgende [NEXT] op het

scherm verschijnt drukt u op de toets om meer oe-

feningen te zien. As u een oefening selecteert, zal

de display de naam, de totale tijd, de maximale

hellinginstelling, de maximale snelheidsinstelling

en een profiel van de snelheidsinstelling van de

oefening weergeven. Opmerking: als u een afs-

tandsoefening heeft geselecteerd, verschijnt de

duur van de oefening niet in het display.

Als u een prestatieoefening selecteert, kunt u de

intensiteit van uw oefening wijzigen. Druk op de

toets Selecteren [SELECT]. Druk vervolgens op de

toets verhogen of verlagen op het scherm om de

intensiteit te wijzigen.

3. Begin met de oefening.

Druk op de toets Start [START] of de toets

electeren [SELECT] om met de oefening te be-

ginnen. Even nadat u op de toets heeft gedrukt, zal

e loopband zich automatisch aanpassen aan de

eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefen-

ing. Houd de handleuningen vast en begin met

wandelen.

Elke vooraf ingestelde oefening is in onderdelen

ingedeeld. Er is één hellinginstelling en één tempo-

instelling geprogrammeerd voor elk segment.

Opmerking: dezelfde snelheid en/of hellingsin-

stelling kan worden geprogrammeerd voor opeen-

volgende segmenten.

Tijdens de oefen-

ing, wordt uw

profiel weer-

gegeven zodat u

uw vorderingen

kunt volgen. Druk

herhaaldelijk op de

knop Weergave

[DISPLAY] om het profiel te zien. De knipperende

balk van het profiel stelt het huidige oefeningseg-

ment voor. De hoogte van het knipperende seg-

ment geeft de weerstandsinstellingen voor het

huidige segment weer.

Aan het einde van elk segment, is een serie gelu-

iden te horen en begint het volgende segment van

het profiel te knipperen. Als een nieuwe tempo-in-

stelling en/of hellinginstelling is geprogrammeerd

voor het volgende segment, dan zal de nieuwe

tempo- en/of hellinginstelling een paar seconden in

het display knipperen en zal de loopband zich au-

tomatisch aanpassen aan de nieuwe tempo- en

hellinginstelling.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2 Seite 20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info