Bedienungsanleitung NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2 (Seite 22 von 36) (Holländisch)

605359

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/36

Nächste Seite

EEN WEDSTRIJDOEFENING GEBRUIKEN

1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op

agina 18.

2. Selecteer een wedstrijdoefening.

Als u de handmatige modus of de iFit-Live modus

heeft geselecteerd, drukt u op de toets Menu om

terug te keren naar het hoofdscherm.

Voor het selecteren van

een wedstrijdoefening

drukt u op de toets iFit

Oefening [iFIT WOR-

KOUTS] op het scherm.

Druk daarna op de

toets Wedstrijd [COM-

PETITION] op het scherm. U kunt ook op de toets

Wedstrijdoefeningen [COMPETITION WOR-

KOUTS] op het bedieningspaneel drukken.

Om de race-instellingen te personaliseren drukt u

op de toets Instellingen [SETTINGS]. Selecteer

een maximale helling door te drukken op de toet-

sen verhogen en verlagen. Druk op de toets

Doorgaan [CONTINUE]. Selecteer dan de snelheid

waarmee u begint te lopen in de race door te druk-

ken op de toetsen verhogen en verlagen. Druk op

de toets Doorgaan.

U kunt racen tegen een tegenstander of tegen een

groep van vier tegenstanders.

Als u ervoor kiest om tegen één tegenstander te

strijden drukt u op de toets Hoofd tegen Hoofd

[HEAD TO HEAD]. Selecteer een tegenstander

door op de toetsen Volgende [NEXT] en Terug

[BACK] te drukken. Voor elke tegenstander toont

het scherm het uithoudingsniveau, de gemiddelde

snelheid, de maximale snelheid en het energie-

niveau. Elke tegenstander kan meer dan één keer

in verschillende niveaus, of rangen van moeilijk-

heid verschijnen. De minst uitdagende tegenstan-

der is in laag één en de meest uitdagende tegen-

stander is in laag drie. Druk op de toets Selecteren

[SELECT].

Als u ervoor kiest om tegen een groep te strijden

drukt u op de toets Racen tegen een Groep [RACE

AGAINST A PACK]. Selecteer een moeilijkheids-

graad voor de wedstrijd door te drukken op de toet-

sen verhogen en verlagen. Niveau één is het mak-

elijkste niveau en niveau twaalf het moeilijkste.

Druk op de toets Doorgaan.

Selecteer dan de afstand van de race. U kunt meer

afstanden zien door te drukken op de toets

Volgende op het scherm.

3. Begin met de oefening.

Nadat u een afstand heeft geselecteerd, verschij-

nen, READY, SET, GO op het scherm en begint de

race. Houd de handleuningen vast en begin met

wandelen.

Stel de snelheid en de helling van de loopband

naar wens in. Uw tegenstanders zullen hun snel-

heid en tactiek aanpassen op basis van de baan

en de situatie.

De oefening gaat door totdat de wedstrijd is beein-

digd.

4. Selecteer een weergavemodus en controleer de

vooruitgang op het display.

Het bedieningspaneel biedt verschillende display-

opties. De displayweergave die u selecteert be-

paalt welke oefeninginformatie wordt weergege-

ven. Druk herhaaldelijk op de toets Display [DIS-

PLAY] om de gewenste displayweergave te kie-

zen.

Het scherm kan de volgende oefening-informatie

tonen als u op de loopband loopt of rent:

• Een filmpje van een hardloper met het etiket “U”

vertegenwoordigt u. Naarmate u de snelheid van

de loopband verhoogt of verlaagt, zal de hardlo-

per zijn snelheid opvoeren of vertragen.

• Filmpjes van andere hardlopers.

• Een kaart van het parcours dat u aflegt. De kaart

verschijnt aan de linkerkant van het scherm. De

hardlopers worden vertegenwoordigd door vier-

kantjes op de kaart.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2 Seite 22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von NordicTrack T 14.0 - NETL12710.2

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info