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Panasonic NN-CF87LB Seite 110

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Root vegetables. i.e. carrots, swede,
should be cut into slices, strips or
cubes.
Do not mix fresh and frozen
vegetables as the cooking times
may be different.
Cabbage should be shredded and
cooked by power and time.
Fresh vegetables require 45 ml
(3 tbsp) water.
If cooking potatoes with other
vegetables, only cook with other
root vegetables.
Never add salt to vegetables before
microwaving. Remember the avour
of microwaved vegetables is much
better than boiled.
Always cook vegetables in a dish
that is a suitable size. Use at
dishes not basins. Always cover with
microwave cling lm or a lid.
Certain vegetables i.e. broccoli and
asparagus, should be arranged so
that the tips are in the centre of the
dish, as these require less cooking.
Whole cauliower should be
cooked upside down on Medium
Microwave for approx. 10 minutes
with 90 ml (6 tbsp) water.
Jacket Potatoes
Varieties of potatoes vary in their
suitability for cooking by microwave. We
recommend Maris Piper for consistently
good results. The cooking times given
may need adjustment for other varieties.
The ideal size of potato to be cooked by
microwave is 200
g
- 250
g
.
Before Cooking
Wash potatoes and prick skins several
times. Spread around edge of oven
base.
After Cooking
Remove from oven and wrap in
aluminium foil to retain the heat. Leave
to stand for 5 minutes.
Vegetarian
… 110 …

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