Bedienungsanleitung Philips-Avent SCF875 (Seite 23 von 87) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

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Der kombinierte Philips Avent Dampfgarer

und Mixer für gesunde Babynahrung gart

Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch schonend

mit Dampf. Er kann die gegarten Zutaten

auch entsprechend dem Alter Ihres Babys

mixen und verfügt über eine praktische

Auftau- und Aufwärmfunktion. All dies

soll Ihnen helfen, relativ einfach gesunde,

ausgewogene Mahlzeiten für Ihr

Baby zuzubereiten.

Expertenmeinung

Dr. Emma Williams ist eine eingetragene

Ernährungswissenschaftlerin mit einem Doktortitel

in Ernährungswissenschaften. Williams verfügt über

Fachkompetenz in Wachstum und Ernährung von

Kindern. Als klinische Forscherin in der pädiatrischen

Abteilung eines Kinderkrankenhauses untersuchte

sie die Nahrungsaufnahme von sehr jungen Kindern

(0-3 Jahre) mit Wachstumsstörungen und hat die

Eltern in Ernährungsfragen beraten. Im Rahmen

ihrer Tätigkeit als Ernährungswissenschaftlerin

bei der British Nutrition Foundation erstellte sie

fachliche Ernährungsempfehlungen, analysierte

und prüfte den Nährstogehalt von Beikostrezepten

und entwickelte Speisepläne für sehr junge Kinder.

Sie ist außerdem Mitglied der Nutrition Society

und der Gruppe UK Nutritionists in Industry sowie

eine ständige Beraterin der Medien zum Thema

Ernährung. Nach über 15 Jahren der Tätigkeit

im Bereich der Ernährungswissenschaften

gründete sie kürzlich ihr eigenes Unternehmen für

Ernährungsberatung.

Unser Ziel

Wir hoen, dass diese Broschüre Sie dabei

unterstützt, Ihr Baby an feste Nahrung zu gewöhnen.

Sie enthält einige nützliche Informationen und

fachliche Empfehlungen für die einzelnen Stufen der

Beikosteinführung sowie Speiseplanbeispiele und

geeignete Rezepte für die jeweilige Beikoststufe. Alle

Rezepte wurden mithilfe dieses Produkts entwickelt,

damit Sie Ihr Baby im Wachstum ausgewogen und

gesund ernähren können.

Beginn der Beikost

Zu sehen, wie Ihr Neugeborenes zu einem

glücklichen, gesunden Kind heranwächst, ist eine

wundervolle und dankbare Erfahrung. Was im ersten

Lebensjahr eines Babys geschieht, kann seine

spätere Gesundheit beeinussen. Daher ist eine

gesunde, ausgewogene Ernährung ein wesentlicher

Bestandteil dieses Prozesses. Muttermilch ist die

beste erste Nahrung für ein Baby, da sie sämtliche

Nährstoe enthält, die Ihr Baby braucht, und als

zusätzlichen Schutz vor Infektionen wichtige

Antikörper direkt von der Mutter an das Baby

weitergibt. Das Stillen wird für die ersten 6 Monate

und nach Möglichkeit begleitend zu einer gesunden,

ausgewogenen Ernährung bis zu einem Alter von 2

Jahren oder länger empfohlen. Wenn Stillen nicht

möglich ist, stellt Säuglingsanfangsnahrung den

besten Ersatz für Muttermilch dar. Bezüglich des

Wachstumsvermögens sollte ein Baby in den ersten

6 Monaten zwischen 0,5 kg und 1 kg Gewicht pro

Monat zunehmen. Nach diesem Zeitraum sind feste

Nahrungsmittel erforderlich, um Wachstum und

Entwicklung weiter zu fördern.

Da jedes Baby anders ist und in unterschiedlichem

Tempo wächst, sollte man bei der Beikosteinführung

nichts überstürzen und erst damit beginnen,

wenn das Baby wirklich dazu bereit ist. Der

frühestmögliche Zeitpunkt für die Beikosteinführung

bei Babys ist mit 4 Monaten oder 17 Wochen. Es

dauert allerdings ungefähr 6 Monate, bis das

Verdauungssystem des Babys richtig funktioniert

und Nahrung verdauen kann.* Es gibt 3 Anzeichen

dafür, dass ein Baby bereit ist, feste Nahrung zu

probieren. Diese sind normalerweise in einem Alter

von 4 bis 6 Monaten zu beobachten: Das Baby kann

sitzen und seinen Kopf in aufrechter Position halten,

es kann Hände, Augen und Mund gut koordinieren

(kann Lebensmittel ansehen, sie hochheben und

in den Mund stecken), und es kann die Nahrung

herunterschlucken, statt sie aus dem Mund zu

schieben. Achten Sie auf all diese Anzeichen, bevor

Sie mit der Beikosteinführung für Ihr Baby beginnen.

Es kann auch vorkommen, dass dem Baby die

Milchmahlzeit nicht mehr ausreicht und es Interesse

Es ist äußerst wichtig, das Baby mit

einer breiten Palette an gesunden und

nährstoreichen Nahrungsmitteln zu

versorgen, da dies gewährleistet, dass es

diese Nahrungsmittel auch noch isst, wenn

es älter ist.

an Nahrungsmitteln zeigt, die andere Personen

zu sich nehmen. All diese Veränderungen sind ein

wichtiger Schritt in der Entwicklung Ihres Babys.

Jetzt ist es bereit, neue Geschmacksrichtungen und

Texturen beim Essen zu entdecken.

Zu Beginn der Beikosteinführung ist es nicht

erheblich, wie viel das Baby zu sich nimmt. Es

geht eher darum, es allgemein an das Essen von

Nahrungsmitteln zu gewöhnen. Das Baby braucht

anfangs keine drei Mahlzeiten täglich. Sie können

ihm zunächst ein klein wenig zum Probieren

anbieten, bis es sich an den Geschmack, die Textur

und das Gefühl von Nahrung in seinem Mund

gewöhnt hat. Dann erhöhen Sie allmählich die

Menge und führen verschiedene Nahrungsmittel ein,

bis Ihr Baby schließlich dieselben Nahrungsmittel

isst wie der Rest der Familie, nur in kleineren

Portionen. Babys entwickeln anhand ihrer

gewohnten Nahrung Geschmacksvorlieben.

Wenn Sie Ihrem Baby sehr salzige, süße oder

fetthaltige Nahrungsmittel und Getränke geben,

wird es diese als älteres Kind eher bevorzugen.

Und Sie möchten bestimmt keinen wählerischen

Esser heranziehen! Es ist äußerst wichtig, das

Baby mit einer breiten Palette an gesunden und

nährstoreichen Nahrungsmitteln zu versorgen, da

dies gewährleistet, dass es diese Nahrungsmittel

auch noch isst, wenn es älter ist. Es ist sehr schwer,

die Essgewohnheiten von älteren Kindern zu ändern,

deshalb muss eine gute Ernährung von Anfang an

anerzogen werden. Es wird empfohlen, dass Sie

dies ab der Beikosteinführung tun und Speisen

mit frischen Zutaten selbst zubereiten. So wissen

Sie genau, was Ihr Baby isst. Sie sollten außerdem

versuchen, den Nährstogehalt der Nahrungsmittel,

die Sie zubereiten möchten, so weit wie möglich zu

erhalten, um den bestmöglichen Nährwert aus den

verwendeten Zutaten zu gewinnen. Durch den Kauf

frischer Zutaten und deren sachgerechte Lagerung

wird der Erhalt des Nährstogehalts unterstützt. So

wird auch gewährleistet, dass Nahrungsmittel wie

rohes Fleisch oder roher Fisch gefahrlos gegessen

werden können. Und indem Sie sicherstellen, dass

Nahrungsmittel auf sauberen Oberächen und mit

sauberen Utensilien verarbeitet werden, schützen

Sie Ihr Baby vor schädlichen Bakterien.

Das Dampfgaren ist ein sehr gesundes

Zubereitungsverfahren, da dabei die Nährstoe

erhalten bleiben. Der kombinierte Philips Avent

Dampfgarer und Mixer für gesunde Babynahrung

* Wenden Sie sich bei weiteren Fragen bezüglich des besten Zeitpunkts für die Beikosteinführung an Ihren

Arzt oder Kinderarzt.

Philips-Avent SCF875 Seite 23

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