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Inhalt
Schnelle, einfache und nahrhafte Rezepte für Ihr Baby 43
Stufe 1: Erste Geschmackserlebnisse 49
Köstliches Kartoel-Brokkoli-Püree 54
Apfelkomp(l)ott 56
Avocado trit Banane 57
Sonniger Kürbis 58
Stufe 2: Weiche Mahlzeiten 59
Hühnchen und Apfel von ihrer süßen Seite 63
Himmlisches Gemüse 64
Fleischfreunde 66
Lachs-Zucchini-Süßkartoel-Püree 67
Prinzessinnenpüree auf der Erbse 68
Ein Gedicht aus Paume und Prsich 69
Stufe 3: Festere Nahrung 70
Vernudelte Kichererbsen 74
Kabeljau-Kartoel-Menü 76
Mein erstes Müsli 77
Stufe 4: Ab einem Jahr 78
Paprika mal ganz süß 82
Brokkoli zum Verlieben 84
Leckerer Spargel 85
d
Wenn Sie damit beginnen, Ihr Baby
an feste Nahrung zu gewöhnen,
ist es ganz normal, dass Sie ein
wenig verunsichert sind. Die Fülle
an verfügbaren Informationen kann
überwältigend sein – besonders
beim ersten Kind. Babys spucken
die für sie zubereitete Nahrung
manchmal wieder aus, denn sie
können nicht sagen, was sie essen
chten und was nicht. Dies kann
bei der Beikosteinführung zu einer
Herausforderung für die Eltern
werden. Aber keine Panik: Sie
ssen sich nur an den Bedürfnissen
Ihres Babys orientieren und ihm
verschiedene nährstoreiche
Mahlzeiten anbieten, die es
dabei unterstützen, gesund und
glücklich aufzuwachsen.
Wir haben diese Broschüre
in Zusammenarbeit mit der
Ernährungswissenschaftlerin Dr.
Emma Williams entwickelt. Sie
enthält fachkundige Tipps für die
Beikosteinführung und die mühelose
Zubereitung nahrhafter Mahlzeiten
r Ihr Baby, damit Sie noch mehr
Freude an den gemeinsamen
Familienmahlzeiten haben.
Schnelle, einfache
und nahrhafte
Rezepte für Ihr Baby
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