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When using the Continuous Heart Rate feature your watch
continuously measures your heart rate and displays it on the Heart rate
watch face.
You can check your highest and lowest heart rate readings of the day and
also view what your lowest heart rate reading of the previous night was.
You can turn the Continuous Heart Rate feature on and off on your
watch in Settings >General settings >Continuous HR tracking.
For more information, see Continuous Heart Rate feature.
If you're not using the Continuous Heart Rate feature, you can still
quickly check your current heart rate without starting a training session.
Just tighten your wristband, choose this watch face, press OK and the
watch will display your current heart rate in a moment. Return to the
Heart rate watch face by pressing BACK.
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