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1. Cardio Load Status Diagramm
2. Cardio Load Status
Überfordernd (Belastung deutlich her als üblich):
Aufbauend (Belastung nimmt langsam zu)
Erhaltend (Belastung etwas niedriger als üblich)
Unterfordernd (Belastung deutlich niedriger als üblich)
3. Der numerische Wert für deinen Cardio Load Status (=
Beanspruchung geteilt durch Toleranz.)
4. Beanspruchung
5. Toleranz
6. Textbeschreibung deines Cardio Load Status
LANGZEITANALYSE IN DER FLOW APP UND IM WEBSERVICE
In der Flow App und im Webservice kannst du verfolgen, wie sich deine Cardio Load mit der Zeit
entwickelt und sehen, wie sich deine Cardio Load in den vergangenen Wochen oder Monaten verändert
hat. Um die Entwicklung deiner Cardio Load in der Flow App anzuzeigen, tippe auf das Symbol mit den
senkrechten drei Punkten in der Wochenzusammenfassung (Cardio Load Status Modul) oder in der
Trainingszusammenfassung (Training Load Pro Modul).
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