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1. Nightly Recharge Status Diagramm
2. Bewertungsskala r den Nightly Recharge Status: Sehr gering Gering Vermindert OK Gut Sehr gut.
3. ANS-Status Diagramm
4. ANS-Status Die Bewertungsskala reicht von -10 bis +10. Gewöhnlich sollte der Wert um Null liegen.
5. Bewertungsskala r den Status des ANS-Status: Viel niedriger als gewohnt Niedriger als gewohnt Wie gewohnt
Höher als gewohnt Viel höher als gewohnt.
6. Herzfrequenz (S/min) (4-Stunden-Durchschnitt)
7. Schlag-zu-Schlag-Intervall (ms) (4-Stunden-Durchschnitt)
8. Herzfrequenz-Variabilität (ms) (4-Stunden-Durchschnitt)
9. Atemfrequenz (Atem/min) (4-Stunden-Durchschnitt)
10. Schlafindex-Diagramm
11. Schlafindex (1–100) Ein Index, der deine Schlafzeit und Schlafqualität in einer einzelnen Zahl zusammenfasst.
12. Status des Schlafstatus = Schlafindex im Vergleich zu deinem üblichen Wert. Bewertungsskala: Viel niedriger als
gewohnt Niedriger als gewohnt Wie gewohnt Höher als gewohnt Viel höher als gewohnt.
13. Schlafdatendetails. Ausführlichere Informationen findest du unter "Schlafdaten auf deiner Uhr" auf Seite 45.
Nightly Recharge in der Polar Flow App
Du kannst deine Nightly Recharge Details aus verschiedenen Nächten in der Polar Flow App vergleichen und analysieren.
Wähle im Polar Flow App Me Nightly Recharge, um dir deine Nightly Recharge Details r die vergangene Nacht
anzusehen. Wische das Display nach rechts, um die Nightly Recharge Details für vorhergehende Tage anzuzeigen. Tippe
auf das Feld ANS-Status oder Schlafstatus, um eine detaillierte Ansicht deines ANS-Status oder Schlafstatus zu öffnen.
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